Se bojite številk? Tukaj je vse, kar morate vedeti o aritmofobiji

Ta fobija je še posebej škodljiva, saj je treba v vsakodnevno življenje vključiti pošteno število matematičnih izračunov.

Aritmofobija, vzroki aritmofobije, kaj je aritmofobija, simptomi aritmofobije, indijski ekspresZnana tudi kot numerofobija, je pogosto pretiran, stalen in iracionalen strah pred številkami. (Fotografija: Getty Images/Thinkstock)

Strah je nekaj, kar človeka pogosto zavira, namesto da bi ga dvignilo; in čeprav je večina nepomembna, se lahko včasih stopnjuje do strašnih razsežnosti, saj so fobije hude narave in ljudem preprečujejo vsakodnevne dejavnosti. To se lahko izkaže za posledice, saj lahko poklicno in zasebno življenje ovirajo, zamegljujejo resničnost in pretiravajo.



Vse o aritmofobiji



slike palm z imeni

Znana tudi kot numerofobija, je pogosto pretiran, stalen in iracionalen strah pred številkami, ki lahko vplivajo na vsakodnevno rutino. Izvajanje zapletenih matematičnih izračunov postane herkulovska naloga, pri čemer posamezniki jecljajo in se premikajo po vzponih in padcih števila. Pravzaprav bi lahko samo misel na izračune v vsakodnevnem življenju prerasla v zlom, pojasnjuje dr. Preeti Singh, višja klinična psihologinja, bolnišnica Paras Gurugram.



Vzroki

Strokovnjaki menijo, da ima strah pred številkami svoje korenine v univerzalnih začetkih, vendar je bolj povezan z domnevno naravo in dojemanjem ljudi do nje. Pogosto se verjame, da so številke in čas zapleteni, neznani, različni in jih je pogosto težko dojeti, kar ustvarja avro skrivnosti.



To izvira tudi iz našega otroštva, pogosto v kombinaciji z negativno izkušnjo s številkami. Matematika velja za enega najpomembnejših predmetov, starši pa na učence neprimerno pritiskajo, da bi pri tem uspeli. Ta dodaten stres vzbuja strah pred številkami, kar ima za posledico neuspeh ali slab uspeh pri temi posmeh in v nekaterih primerih grajanje. Dr Singh pravi, da so trditve, kot je 'matematika težka, ne boste uspeli, če se ne učite', pogosto slabše od pomoči otroku, kar sproži aritmofobijo.



Znaki za ogled

Aritmofobija, vzroki aritmofobije, kaj je aritmofobija, simptomi aritmofobije, indijski ekspresPogosto se verjame, da so številke in čas zapleteni, neznani, različni in jih je pogosto težko dojeti, kar ustvarja avro skrivnosti. (Fotografija: Getty Images/Thinkstock)

Ne glede na to, kako raznolika je fobija, so njeni simptomi po naravi in ​​pojavnosti precej podobni. Ekstremno anksioznost , strah in vse, kar je povezano s paniko, na primer težko dihanje, hitro dihanje, nepravilen srčni utrip, prekomerno potenje, slabost, suha usta, nezmožnost artikuliranja besed ali stavkov in tresenje, kar so nekateri pogosti simptomi.



Ta fobija je še posebej škodljiva, saj je treba v vsakodnevno življenje vključiti pošteno število matematičnih izračunov. Trpeči so pogosto družbeno nesposobni, saj ljudje, ki imajo dobre številke, menijo, da je to vprašanje nepomembno. Zato lahko celo privede do zaostale družbene rasti in nenehnega kompleksa manjvrednosti.



rože, ki izgledajo kot azaleje

Zdravilo je blizu

Ker so simptomi skoraj vseh fobij enaki, je tudi zdravilo podobno - običajno temelji na psihi človeškega uma. Za vse fobije čarobna beseda ostaja ista - terapija. To so hitre in zanesljive metode, ki temeljijo na združevanju zdravil in psihoterapiji - vendar je nujno, da smo previdni.



Droge so po naravi zasvojene in lahko pogosto postanejo bergla za bolne. Zato jih je treba obravnavati kot zadnjo linijo zdravljenja. Blage antidepresive je treba dajati le v skrajnih primerih tesnobe. Drugič, psihoterapijo mora izvajati nekdo, ki je temeljit strokovnjak. Za premagovanje te fobije je mogoče uporabiti tudi nevro-lingvistično programsko terapijo z reprogramiranjem odziva možganov na številke in povečanjem zaupanja, pravi.



Volja za premagovanje fobije pa bi morala priti od znotraj, kjer je razumevanje problema prvi korak. Vedno se spomnite- vi ste gospodar svojega uma in svojo fobijo lahko učinkovito premagate, dodaja.