Ekstroverti vodijo srečnejše življenje: študij

Mladi, ki so bolj družabni ali čustveno stabilnejši, so v kasnejšem življenju srečnejši.

Po novi študiji so mladi odrasli, ki so bolj odhajajoči ali čustveno bolj stabilni, v poznejšem življenju srečnejši od svojih introvertiranih ali manj čustveno stabilnih vrstnikov.

Britanski raziskovalci so preučevali učinke nevrotizma in ekstraverzije pri starosti 16 in 26 let na duševno počutje in zadovoljstvo z življenjem v starosti od 60 do 64 let.

Ugotovili so, da imajo osebnostne dispozicije do zgodnje odraslosti trajen vpliv na počutje desetletja pozneje.

počasi rastoči grmi za pred hišo

Študijo je izvedla dr. Catharine Gale z Oddelka za epidemiologijo življenjskega toka Sveta za medicinske raziskave Univerze v Southamptonu in ekipa Univerze v Edinburghu in University College London.

Nekaj ​​študij je preučilo dolgoročni vpliv osebnostnih lastnosti v mladosti na srečo in zadovoljstvo v življenju kasneje v življenju, je dejal Gale.

Ugotovili smo, da je ekstrovertiranost v mladosti neposredno, pozitivno vplivala na počutje in zadovoljstvo z življenjem v poznejšem življenju. Nasprotno pa je imel nevrotizem negativen vpliv, predvsem zato, ker je zaradi njega ljudje bolj dovzetni za občutke tesnobe in depresije ter težave s fizičnim zdravjem, je dodal Gale.

v kakšnih barvah so azaleje

Študija je preučila podatke o 4.583 osebah, ki so člani Nacionalne raziskave za zdravje in razvoj, ki jo je izvedel Svet za medicinske raziskave. Vsi so bili rojeni leta 1946; opravili so kratek popis oseb pri 16 letih in spet pri 26 letih.

Ekstrovertiranost so ocenjevali z vprašanji o njihovi družabnosti, energiji in usmerjenosti v dejavnosti. Nevrotizem so ocenjevali z vprašanji o njihovi čustveni stabilnosti, razpoloženju in motenju.

Desetletja pozneje, ko so bili udeleženci stari od 60 do 64 let, jih je 2.529 odgovorilo na vrsto vprašanj, ki merijo počutje in njihovo stopnjo zadovoljstva z življenjem. Poročali so tudi o svojem duševnem in telesnem zdravju.

majhen črn pajek z belimi nogami

Študija je pokazala, da je bila večja ekstrovertnost, ocenjena v mladosti, neposredno povezana z višjimi ocenami za dobro počutje in zadovoljstvo z življenjem.

Nasprotno pa je nevrotizem napovedoval slabše ravni dobrega počutja, vendar je to storil posredno. Ljudje z višjo stopnjo nevrotizma kot mlajši odrasli so bili pozneje v življenju bolj dovzetni za psihološke stiske in v manjši meri slabše telesno zdravje.

Razumevanje, kaj določa, kako srečni se ljudje počutijo v poznejšem življenju, je še posebej zanimivo, saj obstajajo dobri dokazi, da srečnejši ljudje živijo dlje, je dejal Gale.

V tej študiji smo ugotovili, da so ravni nevrotizma in ekstraverzije, izmerjene več kot 40 let prej, močno napovedovale dobro počutje in zadovoljstvo z življenjem pri starejših moških in ženskah. Zdi se, da ima osebnost v mladosti trajen vpliv na srečo desetletja pozneje, je dejal Gale.

Zgornji članek je zgolj informativne narave in ni namenjen nadomestku strokovnega zdravniškega nasveta. Za vsa vprašanja o svojem zdravju ali zdravstvenem stanju se vedno obrnite na zdravnika ali drugega usposobljenega zdravstvenega delavca.