Zamujene ali neredne menstruacije? Stres sredi pandemije bi lahko bil vzrok zanj

Zdravniki predlagajo, da so zaradi daljšega bivanja v hiši rutinske dejavnosti, kot so vzorci spanja, prehranjevalne navade, telesna aktivnost.

stres med pandemijo, stres in zamujena obdobja, stres in neredna obdobja, korono, koronavirusni stres, plodnost, PCOS, indianexpress, indianexpress.comImate sredi pandemije težave z menstruacijo? (Vir: Getty Images/Thinkstock)

Ni samo nosečnost to bi lahko bil razlog za izostanek menstruacije; bi se to lahko zgodilo zaradi stres tudi. Zaradi epidemije korone strokovnjaki menijo, da je pri ženskah veliko stresa in bi lahko neposredno vplival na menstruacijo.



Zaradi dolgotrajne zaklenjenosti v zaprtih prostorih, kot so npr vzorci spanja , prehranjevalne navade, telesna aktivnost so bili prizadeti. Ekstremne težave želodčni krči opažajo se tudi glavoboli. Dr Anubha Singh, ginekologinja in strokovnjakinja za IVF iz Centra za plodnost Shantah, je dejala: Mnogi bolniki so nas po telefonu obvestili, da obdobja so postali neredni in po pogovoru z njimi je bilo ugotovljeno, da se počutijo zelo stresne.



različne vrste bršljanovih slik

Razlog za to je, da je Covid 19 zaprtje jim je pokvarila dnevno rutino. Težave s stresom pri ženskah so se zaradi epidemije povečale. Stres vpliva na količino kortizola, ki ga proizvaja telo. Med ženskami, ki so pod velikim stresom, se 40 odstotkov žensk pritožuje zaradi neplodnosti. Konkretnih dokazov za to pa ni neplodnost je posledica stresa, je dodala.



Poleg poslabšanja že obstoječih hormonskih neravnovesij lahko stres povzroči tudi neravnovesja in celo PCOS (Sindrom policističnih jajčnikov) pri ženskah. Če bi bili ves čas na meji s PCOS, bi vas lahko stres, ki ga povzroči pandemija, preusmeril na drugo stran. Negotovost, ki jo je povzročila pandemija, in dejstvo, da nihče v resnici ne ve, kdaj bi se to lahko končalo, sta povzročila vsesplošno paniko. Ker je večina žensk zdaj zaprtih v zaprtih prostorih, verjetno ne vodijo najbolj zdravega življenja. Takšne nenavadne situacije bi lahko poslabšale že obstoječe hormonsko neravnovesje pri ženskah. Na primer, če bi ženski diagnosticirali blago PCOS, bi se v tem času lahko poslabšal, je pojasnil dr. Singh.

Neravnovesje v inzulina kar povzroči izločanje hormona leptina, bi lahko povzročilo stres, tako da bi lahko ženske, ki so navajene na cikel v prvih 30 dneh, zdaj zakasnil za 7-8 dni ali celo več. To se imenuje oligomenoreja.



deli zimzelenega drevesa

Kako se stres kaže?

Ko smo pod stresom, naše telo sprošča kortizol. Ko je v izobilju, zmanjša proizvodnjo estrogena, kar vodi do povečanja ravni androgena. Androgen ima pomembno vlogo pri povezovanju z lojnicami. Pri večjih stopnjah stresa te žleze proizvajajo olje. Presežek olja ustavi naše kožne pore in povzroči vnetje v obliki akne .



Če hormonsko neravnovesje pri ženskah vztraja, bi to lahko vplivalo na rast las, povzročilo napihnjenost, izpadanje las, težave pri koncentraciji in dolgoročno celo poslabšalo plodnost. Dr Shobha Gupta, medicinska direktorica in specialistka IVF, Center za materinsko IVF, je dejala, da so bili opaženi primeri, ko so ženske pod izjemnim stresom ali prisilo v celoti prenehale z menstruacijo. Čeprav še nismo prišli do te stopnje, se lahko zgodi, če se stvari nadaljujejo tako, kot so.

Vsi poskušajo olajšati te situacije ali ostati mirni. Eden ključnih dejavnikov za zmanjšanje ravni stresa se sprijazni z dejstvom, da trenutne razmere, kjer so vsa država in svet zaklenjene, niso v rokah nikogar in delo na sebi je resnično najboljši način za spopadanje s tem. Poskusite narediti določeno rutino za svoj dan, jesti zdrave hrane , zaspite pravočasno in poskušajte biti čim bolj srečni. Ne jemljite stres po nepotrebnem, je dodal dr. Gupta.



Zgornji članek je zgolj informativne narave in ni namenjen nadomestku strokovnega zdravniškega nasveta. Za vsa vprašanja o svojem zdravju ali zdravstvenem stanju se vedno obrnite na zdravnika ali drugega usposobljenega zdravstvenega delavca.