PewDiePie prikazuje transformacijo telesa na novi virusni sliki; pozna njegovo prehrano, vadbo

PewDiePie ali Felix Arvid Ulf Kjellberg je svojo petdnevno vadbo delil s svojimi oboževalci v videu

pewdiepieNeverjetna telesna preobrazba YouTuberja PewDiePie osvaja srca. (Vir: pewdiepie/Instagram)

PewDiePie ali Felix Arvid Ulf Kjellberg, eden najbolj priljubljenih ustvarjalcev vsebin na YouTubu, je pred kratkim na Instagramu objavil svojo sliko.



YouTuber, ki je januarja 2020 napovedal kratek premor, je s svojo neverjetno fizično preobrazbo, ki jo prikazuje slika, zgrabil oči. V njem PewDiePie predstavlja golo telo in se ponaša s svojo napeto postavo in bicepsi. Slika zdaj postaja viralna. Poglej:



Oglejte si to objavo na Instagramu

Zadnji dan brez preprostih septembrskih fantov



Objava, ki jo je dal v skupno rabo PewDiePie (@pewdiepie) 30. septembra 2020 ob ​​3:57 po PDT

Kako je švedski YouTuber dosegel to preobrazbo? Vse to zahvaljujoč njegovi vadbi in prehrani. Maja letos je YouTuber svojo petdnevno vadbo delil s svojimi oboževalci v videu.



PewDiePiejeva vadbena rutina

YouTuber teden začne v ponedeljek, ko se močno osredotoči na prsni koš in ramena. Naslednji dan naredi počepe, mrtve dvige in udarce. V sredo izvaja vaje za vlečenje. Naslednji dan je rezerviran za vaje za noge, petek pa je namenjen mešanici vaj za potiskanje in vlečenje. Poglej si posnetek:



Prehrana PewDiePie

Ustvarjalec vsebine je razkril tudi svoj načrt prehrane in omenil, kako je začel uživati ​​več beljakovin. Prej je razkril tudi, da je opustil pitje sode in tudi alkohola, razen po družabnih priložnostih hitc.com .