'Tek mi je vedno pomagal pri vsem': Ankita Konwar

Znano je, da sta tako Ankita Konwar kot Milind Soman navdušena nad tekom maratonov in sta vedno znova navdušila oboževalce.

Ankita Konwar je dejala, da je tek okrepil njeno fizično in čustveno zdravje. (Vir: ankita_earthy/Instagram)

V novi objavi na Instagramu je Ankita Konwar, žena Milinda Somana, razkrila čustveno potovanje, ki ga je preživela v zadnjih treh mesecih med pandemijo.

Ankita je objavila posnetek svojega teka na prostem. Znano je, da sta tako Ankita kot Milind navdušena nad tekom maratonov in sta vedno znova navdušila oboževalce.

Ob videu je Ankita izrazila, kako lahko čustvena izčrpanost človeka utrudi tudi fizično. Ko deli svojo izkušnjo, je zapisala, sem se iz svojih izkušenj naučila, da je edini način, da si zares to, da si v skladu s svojim mentalnim, fizičnim in duhovnim bitjem. In ko je to spoznala, se je zdaj nehala siliti v stvari, ki se ne ujemajo, je dejala.

O tem, kako ji je tek pomagal, je nadaljevala: Tek mi je vedno pomagal pri vsem.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo deli Ankita Konwar (@ankita_earthy)

Dodala je, da dobesedno utira pot do mene. In tukaj sem, spet korak za korakom proti sebi.

Medtem je Milind Soman, ki je zdaj ozdravel od COVID-19, prav tako stopil na 5 km lahkega tempa, ki ga je opravil v približno 40 minutah. Tako olajšanje, da sem spet na cesti, je zapisal.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo deli Milind Usha Soman (@milindrunning)

Razumevanje zdravja in telesne pripravljenosti je zelo pomembno. Začetek je vedeti, da zdravje ni le v tem, da si brez bolezni in kondicije ni o šestih paketih in bicepsih. Naj bo um miren in telo aktivno, je dodal.