Ta sok naredi vašo kožo sijočo od znotraj (recept znotraj)

Poleg tega, da koža sija, je nutricionistka Lovneet Batra dejala, da sok pomaga tudi pri lajšanju zaprtja

Poskusite ta enostaven sok za sijočo kožo poleg številnih drugih koristi za zdravje. (Vir: Getty Images/Thinkstock)

Večina ljudi se nagiba k dragim izdelkom za nego kože sijaj na njihovi koži. A nutricionisti vse pogosteje menijo, da lahko starostna zdravila v kombinaciji z zdravo prehrano naredijo čudeže za kožo. Takšna naravna zdravila ne le, da koža sija, ampak tudi pomagajo pri obvladovanju presnovnih težav. Zato pozdravite nov teden s preprostim zelenjavnim sokom, ki ga lahko pripravite sveže in ga pijete vsak dan.

Oglejte si ta preprost recept, ki ga deli nutricionist Lovneet Batra

Oglejte si to objavo na Instagramu

Želite tisto lepo sijočo kožo? Preizkusite ta super preprost, a super učinkovit sok. Rdeča pesa, koriander in amla skupaj delujejo kot čistila krvi, vitamin c v amli pa deluje tako dobro za kožo. Pomaga pri odstranjevanju madežev, brazgotin in preprečuje nastanek gub, tako da naravno vlaži in navlaži kožo. Sok vsebuje betalaine, fitonutrient, znan po svojih močnih antioksidativnih in protivnetnih lastnostih, ki so zelo pomembne pri vsakodnevnem procesu razstrupljanja telesa. Pitje soka pese po vadbi zmanjša bolečino v mišicah in pomaga mišicam, da si opomorejo. Al️ Ta alkalni čudežni delavec pomaga tudi pri izboljšanju prebave, ohranja kislost, pospešuje presnovo, znižuje holesterol, vzdržuje raven krvnega tlaka in da, pomaga pa tudi pri lajšanju zaprtja. #amla #juice #coriander #beetroot #greenjuice #juicecleanse #juices #juicedetox #juicelife #juiced #juicediet #freshjuices #juicejuice #slowjuicer #juiceoftheday #juicejunkie #greenjuices #juiceforlife #healthyjuices #juicetime #juicefealth

Objava, ki jo je dal v skupno rabo Lovneet Batra (@lovneetb) 24. septembra 2020 ob ​​8:02 PDT

Sestavine

Rdeča pesa
Koriander
Amla

Metoda

*V mešanici zmešajte sestavine.

Prednosti

Kot pravi Batra, pesa , koriander in amla skupaj delujeta kot čistila krvi, medtem ko vitamin c v amli dobro deluje na kožo. Pomaga pri odstranjevanju madežev, brazgotin in tudi odpravlja gube tako, da naravno vlaži in navlaži kožo.

Sok vsebuje betalaine, fitonutrient, znan po svojih močnih antioksidativnih in protivnetnih lastnostih, ki so bistvene za vsakodnevni proces razstrupljanja telesa.

Pitje soka pese po vadbi zmanjša mišična bolečina in jim pomaga pri okrevanju.

Ta alkalni čudež pomaga tudi pri izboljšanju prebave, ohranja kislost v zalivu, pospešuje presnovo, znižuje holesterol, vzdržuje raven krvnega tlaka in pomaga tudi pri lajšanju zaprtja.

Zgornji članek je zgolj informativne narave in ni namenjen nadomestku strokovnega zdravniškega nasveta. Za vsa vprašanja o svojem zdravju ali zdravstvenem stanju se vedno obrnite na zdravnika ali drugega usposobljenega zdravstvenega delavca.

slike najlepših rož na svetu