Težave s spanjem lahko povzročijo ADHD

Raziskovalci si prizadevajo potrditi fizično-duševni odnos z iskanjem biomarkerjev, kot so raven vitamina D, glukoza v krvi, raven kortizola, 24-urni krvni tlak in variabilnost srčnega utripa, kar lahko pomaga pri zdravljenju ADHD z nefarmakološkimi metodami.

Po obsežnih raziskavah in študijah imajo ljudje s ADHD težave s spanjem. (Vir: Thinkstock Images)

Pomanjkanje rednega cirkadianega spanja je lahko vzrok za motnjo pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD), ki prizadene približno 75 odstotkov otrok in odraslih, je pokazala nova študija.

ADHD, ki je povezan s številnimi motnjami, povezanimi s spanjem, vključno s sindromom nemirnih nog, apnejo v spanju, motnjami cirkadianega ritma in sindromom zapoznele faze spanja, je bil doslej ločen.

dlakava črno-oranžna gosenica

Obstajajo obsežne raziskave, ki kažejo, da imajo tudi ljudje z ADHD težave s spanjem, je povedala Sandra Kooij, izredna profesorica na Univerzitetnem medicinskem centru VU na Nizozemskem. Vendar pa na podlagi obstoječih dokazov izgleda, da se ADHD in cirkadiane težave pri večini bolnikov prepletajo, je dodal Kooij.

Glede na ugotovitve, predlagane na 30. kongresu ECNP v Parizu, je povezava v tem, da je moten dnevni in nočni ritem, moten je čas več fizičnih procesov, ne le spanja, ampak tudi temperature, vzorcev gibanja, časov obrokov. . Če pregledate dokaze, je vse bolj videti, da sta ADHD in nespečnost dve plati istega fiziološkega in duševnega kovanca, je dejal Kooij.

Pri 75 odstotkih bolnikov z ADHD se faza fiziološkega spanja, kjer ljudje kažejo fiziološke znake, povezane s spanjem, kot so spremembe ravni hormona spanja melatonina in spremembe gibanja, povezanega s spanjem, zamuja za 1,5 ure.

vijolična roža, ki raste na trti

Kooij je pojasnil, da imajo številni bolniki uživanje melatonina zvečer ali terapijo z močno svetlobo zjutraj, kar lahko pomaga pri ponastavitvi cirkadianega ritma. Raziskovalci si prizadevajo potrditi to fizično-duševno razmerje z iskanjem biomarkerjev, kot so ravni vitamina D, glukoza v krvi, ravni kortizola, 24-urni krvni tlak in variabilnost srčnega utripa, kar lahko pomaga pri zdravljenju nekaterih ADHD z nefarmakološkimi metodami, kot je spreminjanje svetlobe ali vzorcev spanja ter preprečuje negativni vpliv kronične izgube spanja na zdravje, je dejal Kooij.

Ne trdimo, da so vse težave z ADHD povezane s temi cirkadianimi vzorci, vendar je vse bolj verjetno, da je to pomemben element, je opozoril Kooij.

Zgornji članek je zgolj informativne narave in ni namenjen nadomestku strokovnega zdravniškega nasveta. Za vsa vprašanja o svojem zdravju ali zdravstvenem stanju se vedno obrnite na zdravnika ali drugega usposobljenega zdravstvenega delavca.