'Vrnitev v čas, ko me ni bilo mogoče vrniti nazaj': Sara Ali Khan deli staro sliko

Sara Ali Khan, ki je pred vstopom v filme izgubila 30 kilogramov, je vedno govorila o svoji poti hujšanja.

Igralka iz Kedarnatha Sara Ali Khan je z mamo Amrito Singh delila staro sliko. (Vir: Sara Ali Khan/Instagram)

Morda je stara samo dva filma, vendar igralka Sarah Ali Khan je eden najbolj govorjenih igralcev danes. Pred kratkim je s svojo mamo, Amrito Singh, na Instagramu delila fotografijo, na kateri je več kot 90 kg. Objava je povabila številne pozitivne komentarje bollywoodske brigade, vključno z igralci Ayushmann Khurrana , Kartik Aaryan in Shraddha Kapoor in osvetlila tudi 24-letnega igralčevega preoblikovanja v fitnesu.

Pogosto je govorila o tem, kako je razkrila, da redno telovadi in 'vsak dan teče na tekalni stezi'. (Vir: Sara Ali Khan/Instagram)

Podobo je vrnila v čas, ko me ni bilo mogoče vreči. Medtem ko je bila večina komentarjev pozitivne narave, je objava povabila tudi besede o njeni teži. The Kedarnath igralka, ki je pogosto govorila o svoji fitnes poti, ko je shujšala za 30 kg, je že prej povedala o svojih težavah Sindrom policističnih jajčnikov ali PCOS, hormonska motnja, ki povzroča povečanje telesne mase, prekomerno rast las, neredne menstruacije in celo neplodnost.

V Karanu Joharju Kava s Karanom, kjer se je lani pojavila z očetom Saifom Ali Khanom, je spregovorila o svoji teži in PCOD -u, ko ji je Johar pokazal njene stare slike in videoposnetke.

Rekla je, da imam 96 kg. 'Skoraj nesramno bi vas bilo imenovati debelega,' ste rekli (kar nakazuje njen oče, Saif Ali Khan). Pravzaprav sem imel PCOD. Še vedno. In zaradi tega mislim, da sem se zredil za težo, ki sem jo naredil. Zaradi tega je prišlo tudi do težav s hormoni. Na tej točki jo je prekinil oče Saif, ki je vprašal: 'To nima nič opraviti s picami, ki ste jih imeli včasih?'

Rekla je: Seveda sem veliko jedla. Imela sem se lepo. Bil sem navaden otrok. Zelo težko mi je bilo a) shujšati in b) raven hormonov je bila zelo visoka.

Sara Ali Khan hodi po rampi v Delhiju. (Foto: slike APH)

V intervjuju za BBC je Simmba igralec je rekel: Šel sem v Columbia za štiri leta in konec drugega leta sem se odločil, da res želim delovati, kot sem rekel, da že od nekdaj vem, vendar je to spoznanje sovpadalo s tehtnico, ki pravi, da imam 96 let kilogramov. Torej je bilo nekoliko težko. Potem je bil zadnji letnik fakultete v sami Ameriki, da sem shujšala.

V mnogih intervjujih je razkrila, da redno telovadi in da 'vsak dan teče na tekalni stezi'. Trenira tudi z Namrata Purohit , kdo je Kareena Kapoor Khan Inštruktor pilatesa. Kot obliko vadbe je pilates sestavljen iz fleksibilnosti z majhnim vplivom ter mišične moči in vzdržljivosti.

Sara Ali Khan vadi pilates s trenerko Namrato Purohit. (Vir: Namrata Purohit / Instagram)

Sara trenira tudi pod vodstvom Cindy Jourdain, ki je trenerka tabora Shahida in Mire Kapoor. Boot camp vključuje mešanico aerobnih gibov in treningov moči, ki pomagajo graditi vzdržljivost in moč.

V zadnjem času se je veliko drugih zvezdnikov odločilo za zdravo hujšanje.

črno-oranžen metulj z belimi lisami

Igralec Ram Kapoor shujšali skoraj 30 kg s 16/8 urno dieto, ki je neomejevalna prehrana, ki vam omogoča, da v 8-urnem oknu v enem dnevu jeste vse in vse, preostalih 16 ur pa se morate postiti. Žena koreografa in režiserja Rema D'Souze je pred kratkim delila fotografije, v katerih ceni svojega moža in trenerja Praveen Nair za njeno neverjetno hujšanje.