Želite uspeti ali samo preživeti? Dešifrirajte skrivnosti uspešnega življenja

Si želite uspeti v življenju? Človek mora biti optimističen, duhoven ali religiozen, motiviran, proaktiven, nekdo, ki uživa v učenju in je prilagodljiv, prilagodljiv, družbeno kompetenten, verjame vase/ima samopodobo.

Želite biti uspešni v življenju? Naredite te korake. (Vir: Pixabay)

Zdi se, da dobro življenje v življenju ni tako težko, kot si mislimo, ko nam življenje postavlja nekaj težkih izzivov. Nova študija je pokazala, da je vse, kar je potrebno za uspeh in ne le za preživetje, lahko tako preprosto, kot da se počutiš dobro glede življenja in sebe ter da si v nečem dober.

Doslej in kljub številnim teorijam ni bilo soglasja o tem, kaj človeku uspeva, niti o tem, kako lahko ljudje poskušajo to zagotoviti.

Da bi prišli do dokončnega ulova, so raziskovalci združili raziskave o tem, kaj uspeva ljudem, od študij dojenčkov in najstnikov do študij umetnikov, športnikov, zaposlenih in starejših.

Uspeh je beseda, ki bi jo večina ljudi z veseljem slišala, vendar je znanosti doslej ni uspelo dosledno razvrstiti in opisati, je dejal Daniel Brown, znanstvenik za šport in vadbo na Univerzi v Portsmouthu v Veliki Britaniji.

Zdi se, da gre pri posamezniku za občutek razvoja, za izboljšanje nečesa in uspeh pri obvladovanju, je dodal.

Preprosto povedano, kaj je podlaga za dobro počutje v življenju in samem sebi ter dobro delo v nečem, je dodal Brown.

Študija, objavljena v reviji European Psychologist, opisuje 'nakupovalni seznam' zahtev za uspešno življenje.

Po seznamu je treba biti optimist, duhoven ali religiozen, motiviran, proaktiven, nekdo, ki uživa v učenju in je prilagodljiv, prilagodljiv, družbeno kompetenten, verjame vase/ima samopodobo.

Poleg tega bi morali imeti možnost in delodajalca/družino/drugo podporo. Druge zahteve na seznamu vključujejo izzive in težave, ki so na obvladljivi ravni, okolje je mirno, ima visoko stopnjo samostojnosti in mu zaupajo kot kompetentnemu.

Za uspeh niso potrebne vse komponente, vendar jim lahko pomaga kombinacija nekaterih z vsakega od obeh seznamov, so dejali raziskovalci.

Uspeh so preučevali na različnih stopnjah človeškega življenja, včasih pa so ga opisali kot vitalnost, učenje, duševno trdnost, osredotočenost ali kombinacijo teh in drugih lastnosti.

Preučevali so ga tudi v različnih kontekstih, tudi v vojski, na področju zdravja in razvoja otrok.

Od konca 20. stoletja v znanosti obstaja prizadevanje za boljše razumevanje človekove izpolnjenosti in uspeha, prišlo je do premika v smeri želje po razumevanju, kako lahko ljudje delujejo čim bolj visoko, je dejal Brown.

Del razloga za pomanjkanje soglasja so dosedanje raziskave ozko usmerjene. Nekateri so preučevali, kaj uspeva dojenčkom, drugi so preučili, zakaj nekateri zaposleni uspevajo, drugi ne, itd. Brown je dodal, da bo z jasno opredelitvijo pomagal določiti smer za prihodnje raziskave.