Priljubljene Objave
Prekomerna telesna teža podvaja visoko tveganje za krvni tlak pri otrocih, pravi študija
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je debelost pri otrocih eden najresnejših javnozdravstvenih izzivov 21. stoletja. Težava je globalna in razširjenost se je z zaskrbljujočo hitrostjo povečala.
Leta 2016 je imelo več kot 41 milijonov otrok, mlajših od pet let, prekomerno telesno težo. (Fotografija: Getty Images/Thinkstock) Štiriletniki s prekomerno telesno težo imajo do šestega leta podvojeno tveganje za visok krvni tlak, kar povečuje tveganje za srčni infarkt in možgansko kap v prihodnosti, je pokazala študija.
kako prepoznati hikorijeva drva
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je debelost pri otrocih eden najresnejših javnozdravstvenih izzivov 21. stoletja. Težava je globalna in razširjenost se je z zaskrbljujočo hitrostjo povečala.
Leta 2016 je imelo več kot 41 milijonov otrok, mlajših od pet let, prekomerno telesno težo.
Mit, da prekomerna telesna teža pri otrocih nima posledic, ovira preprečevanje in nadzor te zdravstvene težave, je dejala Inaki Galan z zdravstvenega inštituta Carlos III v Španiji.
Starši morajo biti z majhnimi otroki bolj telesno aktivni in zagotoviti zdravo prehrano, je dejal Galan.
Ženske bi se morale pred nosečnostjo znebiti odvečnih kilogramov, se izogniti pridobivanju prekomerne telesne teže med nosečnostjo in opustiti kajenje, saj so to vse ugotovljeni dejavniki tveganja za debelost pri otrocih, je dejal.
Študija, objavljena v Evropski časopis za preventivno kardiologijo, preučila povezavo med prekomerno telesno težo in visokim krvnim tlakom pri 1796 štiriletnikih, ki so jih spremljali dve leti kasneje.
V obeh časovnih točkah so merili krvni tlak, prav tako indeks telesne mase in obseg pasu.
V primerjavi z otroki, ki vzdržujejo zdravo težo med 4. in 6. letom starosti, so imeli tisti z novo ali vztrajno prekomerno telesno težo po BMI za 2,49 oziroma 2,54 večje tveganje za visok krvni tlak.
Pri tistih z novo ali dolgotrajno trebušno debelostjo je bilo tveganje za visok krvni tlak 2,81 oziroma 3,42 večje. Otroci, ki so shujšali, niso imeli povečanega tveganja za visok krvni tlak. Ugotovitve so veljale za vse otroke ne glede na spol ali socialno -ekonomski status.
Obstaja veriga tveganja, pri kateri prekomerna telesna teža in debelost povzročita visok krvni tlak, kar poveča možnost srčno -žilnih bolezni, če se jim omogoči sledenje odraslosti, je dejal Galan.
Toda rezultati kažejo, da otroci, ki se vrnejo na normalno težo, ponovno pridobijo zdrav krvni tlak, je dejal.
Najboljši način za ohranjanje zdrave telesne teže in izgubo odvečnih kilogramov je vadba in zdrava prehrana, je dejal Galan.
Poleg osrednje vloge staršev mora šolski program vsak teden vključevati tri do štiri ure telesne dejavnosti.
Učitelji bi morali med odmori nadzorovati dejavnosti, šole pa lahko po pouku ponujajo igre in šport ter poskrbijo za uravnoteženo prehrano in prigrizke.
Zdravniki bi morali rutinsko ocenjevati ITM in obseg pasu v zgodnjih letih, je dejal Galan.
Nekateri pediatri menijo, da se škoda zaradi prekomerne telesne teže in debelosti začne v adolescenci, vendar je naša študija pokazala, da se motijo. Čim prej moramo odkriti prekomerno telesno težo, da se lahko škodljiv vpliv na krvni tlak obrne, je dejal.
Otrokom s prekomerno telesno težo je treba izmeriti krvni tlak. Tri zaporedne povišane vrednosti pomenijo visok krvni tlak.
Pri majhnih otrocih je najpogostejši vzrok prekomerna telesna teža, vendar bodo zdravniki izključili druge razloge, kot so srčne napake, bolezni ledvic, genetska stanja in hormonske motnje.
Če je vzrok prekomerna telesna teža, bodo svetovali več aktivnosti in izboljšali prehrano. Če spremembe načina življenja ne pomagajo, se lahko predpišejo zdravila za zniževanje krvnega tlaka.
Galan je opozoril, da je prekomerno telesno težo pri otrocih najbolj natančno ocenjeno z uporabo BMI in obsega pasu. V študiji bi samo z eno od meritev zgrešili 15 do 20 odstotkov primerov.