Živila po operaciji za boljše okrevanje

Uživanje prave hrane zagotavlja uravnoteženo prehrano, doseže dobro raven energije in preprečuje zaprtje, utrujenost itd.

V nekaterih primerih je pomanjkanje apetita težko jesti po operaciji. (Vir: Thinkstock Images)

Za hitro okrevanje po operaciji je treba zaužiti prehransko uravnoteženo prehrano, ki je bogata z beljakovinami, vitamini in minerali. Učinkovitost zdravljenja je v veliki meri odvisna od prehrane in prehranskih navad skupaj z zdravili. Po operaciji za presnovo opazimo povečano potrebo po kalorijah.

Upravljanje s prehrano je usklajeno in poteka v predoperativni in pooperativni fazi. Po operaciji je malo pogostih pritožb, kot so zaprtje, utrujenost, slabost in bruhanje. V nekaterih primerih je pomanjkanje apetita težko jesti po operaciji. Uživanje prave hrane zagotavlja uravnoteženo prehrano, pomaga doseči raven energije in preprečuje zaprtje, utrujenost itd.

seznam tropskih gozdnih živali

* Ocenite prehrano in porabljeno hrano. Izogibajte se neželenemu povečanju telesne teže, ker je telesna aktivnost nizka.

* Brez nezdrave hrane, živil z nizko hranilno vrednostjo in brez upoštevanja hitrih diet.

* Izogibajte se kajenju in alkoholu.

prepoznati javor po listih

* Jejte dobro uravnotežen obrok in široko paleto živil, da pridobite vsa hranila za obnovo tkiv, hitrejši proces celjenja, povečanje imunskega sistema, tvorbo hemoglobina, celjenje ran, absorpcijo kalcija, boj proti okužbam in preprečite strjevanje krvi.

* Ogljikovi hidrati dajejo energijo in polnijo telo. Utrujenost je pogosta po vsakem kirurškem posegu. Ogljikovi hidrati lahko pomagajo obnoviti raven energije iz virov hrane, kot so polnozrnate žitarice, sadje, zelenjava, fižol in stročnice, predlaga Affrin Noor, glavni dietetik in nutricionist, bolnišnica Fortis La Femme, Bangalore.

* Beljakovine pomagajo pri popravljanju poškodovanih tkiv in celic ter tudi za rast novih celic in tkiv, tvorijo protitelesa za boj proti okužbam po operaciji. Pusto meso je odličen vir beljakovin. Soja, paneer, mleko, oreški, stročnice in stročnice so tudi odličen vir beljakovin. Vključite vsak vir beljakovinske hrane v svoj obrok, da obnovite mišice in pomagate izboljšati imunski sistem.

Zgornji članek je zgolj informativne narave in ni namenjen nadomestku strokovnega zdravniškega nasveta. Za vsa vprašanja o svojem zdravju ali zdravstvenem stanju se vedno obrnite na zdravnika ali drugega usposobljenega zdravstvenega delavca.