'Vsak zdrav odnos se začne z ljubeznijo do sebe': Bhumi Pednekar

'Telovadba mi daje veliko duševne jasnosti. To ni samo vadba za moje telo, ampak tudi za možgane, «je dejala

Bhumi Pednekar verjame, da lepota daje moč. (Vir: Bhumi Pednekar/Instagram)

Bhumi Pednekar se je v svoji precej kratki karieri, dolgih šest let, zaznamovala. S kopico nepozabnih predstav v svoji mucki jo množice obožujejo in je nedvomno zvezda, na katero je treba paziti. Ampak ne samo to, vpliv je ustvarila tudi s predanostjo fitnesu, lepoti, podnebnim spremembam in pred kratkim s svojim delom Covid v času drugega vala.

najboljše grmovje pred hišo

Bhumi, ki verjame, da lepota daje moč, je pred kratkim sodeloval z Boddess.com, multi-beauty tehnološko platformo, kot svojo prvo ambasadorko blagovne znamke in lepotno sodelavko, ki je slavila milost ženskega telesa in duha opolnomočene ženske. V ekskluzivnem pogovoru z indianexpress.com , govori o vsem lepoti, fitnesu, slogu, duševnem zdravju, ljubezni do sebe in svojem sporočilu mladim dekletom.

Odlomki:

Kakšno je vaše mnenje o lepoti?

Lepota daje moč. Pri nas je toliko strani. Ženska je mama, sestra, prijateljica, partnerka in tako veliko. Obstaja toliko različnih klobukov, ki jih ženska nosi v enem dnevu. Lepota je točno to. Podpira vaše razpoloženje. Pravi osebi pokaže, da ste. Zabavno je. Pokazal naj bi vaše različne značilnosti. Lepota vam ne bi smela pomagati pri skrivanju napak. Vsi so brezhibni. Naredili ste določeno pot in to je lepo. Najpomembneje je, da gre za lepoto samoprejemanje in praznuješ, kdo si.

Vaš slog je mešanica vsega, od etničnega do sodobnega. Kako bi ga opisali?

kako izgledajo bezgovi listi

To, kar sem vsak dan, je toliko. Nekaj ​​dni se mi zdi, da bi nosila Indijance, v drugih dneh pa bi se odločila za boho videz. Popolnoma je odvisno od mojega razpoloženja in v kateri del moje osebnosti se želim vključiti. Nimam fiksnega načina bivanja. Nekaj ​​dni se počutim srčkano, druge dni se počutim hudo. Zato se oblačim v skladu s tem. Zelo rada se oblečem, razmišljam o tem in se dotaknem svojih občutkov.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo deli Bhumi (@bhumipednekar)

Vaša preobrazba v fitnesu je navdihnila številne oboževalce. Kako pomembna je za vas fitnes?

Mislim, da je fitnes zame tako pomemben kot prehranjevanje ali opravljanje katere koli druge običajne dejavnosti. Osebno mi daje veliko duševne jasnosti. To ni samo vadba za moje telo, ampak tudi za možgane. Zame lepota, priprave in telovadba spadajo v isti spekter, ker je to moj 'jaz čas'. To je čas, ki ga porabite za ljubezen do sebe, govorjenje pozitivnih afirmacij in dobro celostno skrb zase. Zelo pomembno je biti fit - psihično in fizično, notranje in zunanje. Morate najti rutino, ki vam ustreza.

Kakšne so vaše izkušnje z zaklepanjem?

Moja zapora je bila precej zaposlena. V prvem zapiranju smo bili vsi prizadeti na enak način. Doma smo bili z družinami - zaskrbljeni in zmedeni. Pekla sem, slikala in vse mogoče. Vendar sem začel delati precej zgodaj. Veliko časa sem porabil za ustvarjanje video posnetkov lepote. Ti so imeli veliko ljubezni. Bil sem zelo navdušen nad njimi. V drugem zapiranju me je delo, povezano s Covid-reliefom, zaposlilo. Nisem vedel, kako mineva čas. Bilo je zelo srčno.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo deli Bhumi (@bhumipednekar)

Nam lahko poveste o svojem delu za pomoč pri Covidu?

Naša skupnost je bila v krizi in čutil sem, da bi moral na kakršen koli način podpreti svojo podporo. Začelo se je tako, da sem delil eno prošnjo, nato pa je šlo veliko več, kot sem pričakoval. Bilo je zelo močno. Iskreno, zdi se mi tako daleč spomin, čeprav se je to zgodilo nekaj mesecev nazaj. To je zelo boleč spomin. Takšni smo ljudje. Prilagodimo se, samozdravimo in potem gremo naprej.

slike različnih vrst rib

Pogovori o duševnem zdravju so končno prodrli v glavne razprave. Kakšno je vaše mnenje o tem?

vroče in suhe puščavske rastline

Mislim, da je skrajni čas. Čutim, da ljudje, zlasti določene generacije, tega ne razumejo duševno zdravje je resna skrb. Če ste nekdo, ki trpi zaradi kakršnih koli duševnih težav ali bolezni, je treba o tem govoriti. To ne bi smelo biti tabu. Diagnosticirati ga je treba kot vsako drugo bolezen. Hvala bogu, da je pogovor prišel v ospredje, ker je zelo potreben, saj trpi veliko ljudi. Zato moramo ustvariti varno okolje, da bodo prišli ven.

Vaše sporočilo za mlada dekleta ...

Vsak zdrav odnos se začne z ljubeznijo do sebe. Najprej vzpostavite lep odnos s samim seboj. Zelo pomembno je, da živimo celostno. Morate najti svojo metodo in svojo pot. Vsak si predstavlja svoj edinstven način življenja. Najpomembneje je, da se bo velikokrat zgodilo, da vam bo marsikdo rekel ne. Vendar jih ne poslušajte. Poiščite to hudo boginjo v sebi in pojdite doseči vse, kar želite; ker sem ravno to storil.

Za več novic o življenjskem slogu nas spremljajte Instagram | Twitter | Facebook in ne zamudite najnovejših posodobitev!