Vaja lahko pomaga povečati spomin s pomočjo kostnega hormona: študija

Vaja, kot je hoja, sproži sproščanje osteokalcina, ki medsebojno deluje s ključnimi beljakovinami v možganih za povečanje spomina. Ugotovitve dokazujejo, da je vadba lahko najboljši način za preprečevanje ali celo zdravljenje starostne izgube spomina pri ljudeh.

Študija o hormonu osteokalcin daje nov vpogled v to, kako spremembe življenjskega sloga vplivajo na telo. (Vir: datoteka datoteke)

Raziskovalci so odkrili naravni kostni hormon, ki lahko z vadbo potencialno obrne izgubo spomina v staranju možganov. Študija o hormonu osteokalcin daje nov vpogled v to, kako lahko spremembe življenjskega sloga, ki vplivajo na telo, na primer vadba, pozitivno vplivajo na možgane.

Skoraj vsakdo bo v življenju doživel izgubo spomina, povezano s starostjo, zato je izjemno pomembno razumeti njene vzroke in določiti načine za njihovo ublažitev, je dejal Eric R. Kandel, profesor na univerzi Columbia. Z današnjo študijo ne gradimo le podrobnega razumevanja, kako starostna izguba spomina izvira iz možganov, pokazali smo, kako osteokalcin sodeluje s ključnimi beljakovinami v možganih za povečanje spomina.

Dolga leta so izgubo spomina obravnavali kot edinstveno motnjo. Toda znanstveniki so se zdaj začeli zavedati, da se Alzheimerjeva bolezen začne v delu možganov, imenovanem entorhinalna skorja, ki leži ob vznožju hipokampusa. Po drugi strani se izguba spomina, povezana s starostjo, začne v samem hipokampusu, v regiji, imenovani zobati girus, je dejal Kandel.

Kandelova ekipa je odkrila pomanjkanje beljakovine, imenovane beljakovina RbAp48, ki pomembno prispeva k starostni izgubi spomina, ne pa tudi pri Alzheimerjevi bolezni. Ravni beljakovin se s starostjo zmanjšujejo, tako pri miših kot pri ljudeh. V nizu poskusov, o katerih so poročali v reviji Cell Reports, je skupina ugotovila, da RbAp48 nadzoruje ravni ekspresije dveh drugih proteinov, uravnanih iz osteokalcina.

Če je funkcija RbAp48 zavirana, infuzije osteokalcina nimajo vpliva na spomin živali. Osteocalcin potrebuje RbAp48, da začne postopek. Te ugotovitve prav tako zagotavljajo dodatne dokaze, da je vadba lahko najboljši način za preprečevanje ali celo zdravljenje izgube spomina, povezane s starostjo pri ljudeh. Študije na miših so pokazale, da zmerna vadba, kot je hoja, sproži sproščanje osteokalcina v telesu.

Zgornji članek je zgolj informativne narave in ni namenjen nadomestku strokovnega zdravniškega nasveta. Za vsa vprašanja o svojem zdravju ali zdravstvenem stanju se vedno obrnite na zdravnika ali drugega usposobljenega zdravstvenega delavca.