Priljubljene Objave
Od stresa do PCOS: Razlogi za zamudo ali nenadno prenehanje menstruacije
Če ste mlada ženska in imate redne menstruacije, vendar ste eno zamudili tri mesece in niste noseči, se morate obrniti na svojega ginekologa, ker bi lahko bilo resnejše.
Menopavza je običajno povezana s starejšimi ženskami, vendar se lahko prezgodnja odpoved jajčnikov zgodi tudi pri mlajših ženskah (Foto: Getty Images/Thinkstock) Dokaj pogosto se pojavljajo neredni menstrualni cikli, ki se verjetno zgodijo zaradi sprememb življenjskega sloga, nerednih delovnih ur in/ali okoljskih dejavnikov, vendar manjkajoča obdobja (amenoreja), zlasti tri ali več mesecev naenkrat, ko ni noseča. razlog za skrb.
Odsotnost menstruacije ali amenoreje, zlasti pri mladih ženskah, zahteva temeljit zdravniški pregled.
PREBERITE TUDI: Dan menstrualne higiene 2019: živila, ki jih morajo ženske jesti med menstruacijo
Dr Shobha Gupta, medicinska direktorica in strokovnjakinja za IVF iz Centra za materinsko materino materino mater, deli nekaj pogostih razlogov, da so menstruacije morda nenadoma prenehale.
Stres
Stres lahko vpliva na vaš menstrualni cikel. (Fotografija: Getty Images/Thinkstock) Močan stres lahko močno vpliva na menstruacijo. Visoke ravni hormonov fizičnega ali čustvenega stresa, kot je kortizol, v telesu lahko vplivajo na povečanje menstrualnih hormonov, kar povzroči zakasnitev ali ustavitev cikla.
Prekomerna vadba
Telovadba je dobra, če pa preveč telovadite ali delate agresivno, bodo hormoni moteni tako, kot so, ko ste pod stresom. Prekomerne vadbe brez vnosa dovolj kalorij lahko povzročijo motnje v telesu. Če ste navdušen obiskovalec telovadbe ali športnik in imate zelo malo telesne maščobe, obstaja velika verjetnost, da boste začeli preskočiti menstruacijo in imeti tudi anovularne cikle.
Oboje, prekomerna ali manjša telesna teža, lahko vplivata na menstrualni cikel. (Fotografija: Getty Images/Thinkstock) Prekomerna ali manjša telesna teža
redke rože na svetu
Vemo, da vse maščobe niso dobre, vendar je nekaj maščob nujno. Če se vam telesna teža zniža, lahko ovulacijo ustavite. Če ste preveč tanki, lahko preprečite nosečnost, ko ni dovolj hrane za preživetje vas in otroka. Na enak način lahko prekomerna telesna teža vodi v debelost in s tem poveča možnosti za diagnozo neplodnosti. Pazite na svojo težo; prevelika telesna teža moti tudi vaš menstrualni cikel.
PREBERITE TUDI: Dan menstrualne higiene 2019: Vse o alternativnih, okolju prijaznih izdelkih
Morda imate PCOS
Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je danes zelo pogost zaradi življenjskih navad. To je endokrina motnja, ki ima številne simptome, na primer pomanjkanje ali neredne menstruacije, 'ciste' v jajčnikih, težave s plodnostjo in povečanje telesne mase. Lahko povzroči tudi odvečne dlake na telesu, akne, redčenje las in depresijo. Vsi ne kažejo vseh teh znakov; vendar na ženske vpliva na različne načine. Če se ne zdravi, lahko včasih vodi do resnejših stanj, kot so sladkorna bolezen tipa 2 in težave s srcem, zato ga ne prezrite.
Morda boste imeli prezgodnjo menopavzo
Menopavza je nekaj, kar povezujemo s starejšimi ženskami, vendar se lahko prezgodnja odpoved jajčnikov (POF) zgodi tudi mlajšim ženskam. Natančen vzrok POF ostaja nedoločen, vendar so spremembe v prehranjevalnih navadah, delovnih kulturah s povečanim pritiskom in stresnih delovnih mestih nekateri od razlogov za vašo nenadno menopavzo.