Pridobite telo, kot je Hrithik Roshan; igralec razkrije režim vadbe za vse v Bengaluruju

'Ideja te vadbe je pomagati ljudem, da se premikajo bolje, hitreje in se počutijo športno, tako da postopoma napredujejo,' pravi Hrithik Roshan.

Režim vadbe HRX Hrithika Roshana temelji predvsem na funkcionalnih gibih, ki so mu pomagali doseči cilje v fitnesu. (Vir: HRXbrand/Instagram)

Med vsemi dobrimi stvarmi, ki jih prinaša superzvezda, fitnes ni ena izmed stvari. Dobro telo je rezultat trdega dela, discipline, odločnosti, zdrave prehrane in predvsem doslednosti. In če o tem dvomite, vprašajte superzvezdnika Hrithika Roshana, grškega boga Bollywooda, ki vam bo to zagotovil.

Roshan je bil v petek (10. februarja) v Bengaluruju, da bi v sodelovanju s fitnesom CureFit's CULT začel izvajati program vadbe. Skupaj s trenerjem je oblikoval niz vaj, ki temeljijo na njegovem režimu vadbe, ki je poimenovan po njegovi blagovni znamki HRX. Ne gre za pridobivanje abs.

Kaj še prinaša novice

Ideja te vadbe je pomagati ljudem, da se premikajo bolje, hitreje in se počutijo športno, tako da postopoma napreduje, je dejal in dodal, da je njegov režim vadbe namenjen ljudem vseh starostnih skupin, vključno s tistimi, ki v življenju še nikoli niso obiskali telovadnice.

Skozi leta se je ideja o fitnesu močno spremenila. Roshanov režim vadbe HRX temelji predvsem na funkcionalnih gibih, ki so mu pomagali doseči cilje glede fitnesa. Igralec Kaabil je imel tudi enega od trenerjev, ki je naredil nekaj vzorčnih vaj iz njegove rutine.

S svojimi izkušnjami, potovanjem, poškodbami sem se naučil (o fitnesu) in spoznal sem, kaj delam narobe, in sem se znova učil. V bistvu sem se zgradil, da nisem popolnoma zlomljen. Imel sem zlomljen hrbet, zlomljena kolena, je rekel.

Nekaj ​​let nazaj je razvil nezdrav življenjski slog, začel kaditi, poleg tega pa je razvil tudi dvojno zdrsno ploščo; posledično je prišel iz forme. Vendar je uspel premagati svoje izzive in dosegel neverjetno telesno preobrazbo.

Toliko ljudi me sprašuje o fitnesu in o različnih stvareh. S to platformo se bom po svojih najboljših močeh trudil vrniti vse, kar vem, je dejal.