Vse več raziskav kaže, da lahko preprosto naredite nekaj korakov, da napolnite svoje čustvene baterije in sprožite občutek izpolnjenosti, namena in sreče. (Vir: Getty Images/Thinkstock) Zanimiva raziskava je pokazala, kako lahko brezplačno pridobivanje nečesa okrepi duševno zdravje in celo 'sijaj' ohrani do en teden. Dejansko je devet od desetih Britancev ljubilo dobro zastonj in dve tretjini jih je verjelo, da je to pripeljalo do zadovoljstva, ki je trajalo nekaj dni.
Anketa je omenila, da ljudje niso raje prejeli darila, ampak 'dobili zastonj'.
Anketa, ki je bila del študije podjetja Vision Direct prek programa OnePoll, je omenila, kako je sproščanje hormonov všeč dopamin z brezplačnimi izdelki je ljudem pomagalo, da so srečni.
Psihologinja dr. Linda Papadopoulos je dejala, da dopamin sproščajo možgani, ko se naučite stvari, in je ključnega pomena pri oblikovanju navad. Če igrate košarko in streljate, se počutite odlično, saj dopamin telesu sporoča, da ste naredili prav, in si ga morate zapomniti naslednjič. Vendar pa je dopamin lahko problematičen - dobimo ga tudi, ko jemo, pijemo ali igramo video igre - vse navade, ki so prijetne, vendar ob presežku niso nujno zdrave.
V anketi je sodelovalo 2000 odraslih. Ugotovilo je, da šest od desetih meni, da so najboljše stvari v življenju brezplačne - na primer sprehod po podeželju, dober spanec in prebujanje ob soncu, ki je visoko na vrhu reda in prinaša srečo. Medtem ko je 31 odstotkov odraslih menilo, da je počutje zdravo in v formi med najboljšimi 'brezplačnimi' stvarmi v življenju, jih je kar sedem od desetih priznalo, da svoje zdravje jemljejo kot nekaj samoumevnega, nega oči , splošno mobilnost in zdravo srce najbolj sprejeto brez dvoma.
kakšna zelenjava je tam
Karen Foster, vodja raziskav pri Vision Direct, je dejala: 'Te številke nam kažejo, da ljudje vidijo zdravstvo kot dolgočasno upravno nalogo. Menimo, da je naša dolžnost, da se bolje povežemo s strankami in s tem spremenimo pogled na njihovo zdravje oči.
Izkazalo se je tudi, da bodo Britanci najverjetneje uživali brezplačno hrana , na primer brezplačno sladico na koncu obroka.
Druga priljubljena področja, kjer bi lahko poskusili nekaj dobiti zastonj, so bili lepotni izdelki in storitve (33 odstotkov), oblačila (32 odstotkov), gospodinjski izdelki (24 odstotkov) in izdelki za zdravje (17 odstotkov).