'Depresivna sem': Ira Khan govori o svojem pogumnem boju z duševnim zdravjem

Irin mlad um je hvaljen, ker je začel dragocen pogovor o duševnem zdravju.

Ira Khan, hči igralca Aamirja Khana, je spregovorila o svojem boju s klinično depresijo. (Foto: Ira Khan/Instagram)

V jedrnati objavi na Instagramu je hči igralca Aamirja Khana Ira Khan povedala, da živi z depresijo in da so ji pred nekaj leti postavili klinično diagnozo.

Že več kot štiri leta sem v depresiji. Bil sem pri zdravniku… Ampak zdaj mi gre veliko bolje. Več kot eno leto sem želela narediti nekaj za duševno zdravje, a nisem bila prepričana, kaj naj storim, je povedala v video objavi, ki je bila naložena ob Svetovni dan duševnega zdravja . Ira je dodala, da želi svoje sledilce popeljati na potovanje, da bi nekoliko bolje razumeli duševno bolezen.

velik rjav pajek z belo črto

Video je sklenila s sarkastično izjavo: »Zakaj moram biti depresiven?

Oglejte si to objavo na Instagramu

Veliko se je dogajalo, veliko ljudi ima veliko za povedati. Stvari so res zmedene in stresne, preproste in v redu, vendar ne v redu in… življenje skupaj. Ni možnosti, da bi povedal vse naenkrat. Vendar bi rad mislil, da sem nekaj stvari ugotovil ali vsaj ugotovil, kako bi bilo nekoliko bolj razumljivo. O duševnem zdravju in duševnem zdravju. Zato pojdi z mano na to potovanje… na moj neroden, čuden, včasih-otroški-glas-y, tako-pošten-kot-z-lahko-biti... način. Začnimo pogovor. Vesel svetovni dan duševnega zdravja. . . . #worldmentalhealthday #mentalhealth #depression #journey #lets startaconversation

Objava, ki jo deli Ira Khan (@khan.ira) 10. oktobra 2020 ob ​​9:51 PDT

Prej, ko je igralka Deepika Padukone spregovorila o svojem boju z depresijo, se je morala tudi ona soočiti z vrsto podobnih vprašanj, zakaj bi bila depresivna, ko je očitno dobro uveljavljena in uspešna igralka. In pred kratkim, ko je v ospredje prišla novica o domnevni samomorilni smrti igralca Sushanta Singha Rajputa, se je ponovno razpravljalo o temi privilegijev in depresije.

Toda zdravstveni strokovnjaki so vedno trdili, da je depresija le še ena bolezen, ki prizadene um - ne glede na družbeni položaj in finančne privilegije osebe - in ji je treba dati pomembnost in jo pravočasno zdraviti.

V svojem napisu na Instagramu je Ira zapisala: Veliko se je dogajalo, veliko ljudi ima veliko za povedati. Stvari so res zmedene in stresne in preproste in v redu, vendar ne v redu in ... življenje skupaj ... Ni možnosti, da bi povedal vse naenkrat. Toda rad bi mislil, da sem nekaj stvari ugotovil ali vsaj ugotovil, kako to narediti nekoliko bolj razumljivo. O duševnem zdravju in duševnem zdravju. Torej pojdi z mano na to potovanje ... na moj neroden, čuden, včasih-otroški-glas-y, tako-pošten-kot-lahko-biti... način (sic).

Medtem ko Irin mladi um hvalijo, da je začel dragocen pogovor, ni edini zvezdniški otrok, ki je spregovoril o pomembni temi v nedavni preteklosti. Pred nekaj dnevi je hči Shah Rukh Khana Suhana Khan je pisala o kolorizmu , o tem, kako so jo ustrahovali zaradi njene polti.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Trenutno se veliko dogaja in to je ena od težav, ki jih moramo odpraviti!! ne gre samo za mene, gre za vsako mlado dekle/fanta, ki je odraščal in se počuti manjvredno brez pravega razloga. Tukaj je le nekaj komentarjev o mojem videzu. Že od 12 let so mi odrasli moški in ženske govorili, da sem grda zaradi svoje kože. Razen dejstva, da so to resnični odrasli, je žalostno, da smo vsi Indijanci, kar nas samodejno porjavi – da, prihajamo v različnih odtenkih, a ne glede na to, koliko se poskušate distancirati od melanina, preprosto ne morete . Sovraštvo do svojih ljudi samo pomeni, da ste boleče negotovi. Žal mi je, če so vas družbeni mediji, indijsko druženje ali celo vaše lastne družine prepričali, da če niste 5'7 in pošteni, niste lepi. Upam, da mi bo pomagalo vedeti, da sem 5'3 in rjava in sem zelo vesela tega in bi morala biti tudi ti. #končni kolorizem

Objava, ki jo deli Suhana Khan (@suhanakhan2) 29. septembra 2020 ob ​​9:10 PDT

Od 12 let so mi odrasli moški in ženske govorili, da sem grda zaradi svoje kože. Razen dejstva, da so to resnični odrasli, je žalostno, da smo vsi Indijanci, kar nas samodejno porjavi – da, prihajamo v različnih odtenkih, a ne glede na to, koliko se poskušate distancirati od melanina, preprosto ne morete . Sovraštvo do svojih ljudi samo pomeni, da si boleče negotov (sic), je zapisala na Instagramu.

S temi objavami upamo, da se bo o takšnih tabu temah odkrito razpravljalo, zlasti v konservativni državi, kot je naša, ki se še ni prebudila pred številnimi vprašanji, vključno z duševno zdravje .

Zgornji članek je zgolj informativne narave in ni mišljen kot nadomestek za strokovni zdravniški nasvet. Za vsa vprašanja, ki jih imate v zvezi z vašim zdravjem ali zdravstvenim stanjem, vedno poiščite navodila svojega zdravnika ali drugega usposobljenega zdravstvenega delavca.

koliko vrst borovcev obstaja