Priljubljene Objave
Je pomanjkanje vitamina D urbani mit?
Kako to, da še pred desetletjem nismo slišali za bolezni, ki jih povzroča pomanjkanje vitamina D? Za to novo zavedanje se lahko zahvalimo endokrinologu Bostonske univerze, dr. Michaelu Holicku.
Endokrinolog z univerze v Bostonu, dr.Michael Holick, je dokaj odgovoren za ustvarjanje trga za prodajo in preskušanje vitamina D v vrednosti milijarde dolarjev ter za povečanje trga dodatkov. (Vir: datoteka datoteke) Lekarne in lekarne so v teh dneh preplavljene z dodatki vitamina D. Nenadoma se ljudem pove, da ne dobijo dovolj sonca. Samo preživljanje časa na prostem ne bo koristilo. Njihova raven vitamina D upada. In nekaj je treba narediti. Čeprav lahko koristi vitamina D segajo od zdravih kosti do boljšega delovanja srca, ali moramo res biti tako zaskrbljeni glede ravni vitamina D v našem sistemu?
Primarni vir vitamina D je sonce, ki pomaga sintetizirati vitamin D v naši koži. To spodbuja rast mišic in kosti, znižuje krvni tlak, lajša bolečine pri fibromialgiji in celo upočasni napredovanje multiple skleroze. Toda kako to, da še pred desetletjem nikoli nismo slišali za bolezni, ki jih povzroča pomanjkanje vitamina D?
Za to novo zavedanje se lahko zahvalimo endokrinologu Bostonske univerze, dr. Michaelu Holicku. Po navedbah New York Times poročila, vloga dr. Holicka pri pripravi nacionalnih smernic za vitamin D in objem njegovega sporočila s strani običajnih zdravnikov in wellness gurujev so leta 2017 povečali prodajo dodatkov na 936 milijonov dolarjev. The New York Times je ugotovil, da je dr. Holick svoj vidni položaj v medicinski skupnosti uporabil za promocijo praks, ki finančno koristijo korporacijam, v zameno pa je dobil na stotine tisoč dolarjev.
kje najti cedre
Govorim s Indian Express na spletu , Dr. Joydeep Ghosh, svetovalec za interno medicino v bolnišnici Fortis Anandapur, je dejal, da tovrstne študije ne ustvarjajo le panike pri bolnikih, ampak tudi med zdravniki. Nekaj let nazaj so bile študije, ki so pokazale, kako lahko vitamin D zdravi smrtonosne bolezni, kot je rak, zdaj pa vemo, da ni tako pomemben, kot se predvideva.
V Indiji je pomanjkanje vitamina D pogosto pri ljudeh, a ker testi stanejo okoli 1200 do 2500 Rs, običajno predpisujemo dodatke na podlagi naše diagnoze. Testiranje se je začelo leta 2014 v Indiji, šele okoli 2016 in 2017 pa se je začelo razcvet celotnega farmacevtskega poslovanja in opreme za preskušanje, je dodal dr.
Dr Sushila Kataria, direktorica interne medicine, Medanta potrjuje pogled na ureditev testiranja v Indiji, zaradi česar je dostopna le tistim, ki pripadajo skupini z visokimi dohodki. Ponekod se vitamin D dopolnjuje, ne da bi vedeli za njegov status pri posamezniku, ker so v zasebnih zdravstvenih domovih na voljo laboratoriji za testiranje in le omejeno število premožnih družin se lahko pregleda kot del rutinskega pregleda, je povedala je rekel.
Obstajajo tudi simptomi pomanjkanja, kot so redčenje ali krhkost kosti, osteoporoza ali pogosti zlomi kosti, tesnoba ali depresija, izčrpanost - tudi če dovolj spite, zmanjšana vzdržljivost, nepojasnjena neplodnost, pravi dr. Prasant Siingh, zdravstveni delavec pri Apollo Life , Gurgaon.
Bistvo je, da tako kot večina vitaminov tudi vitamin D ni škodljiv za telo. Pravzaprav je za nas koristno, da imamo visoko raven vitamina. Vendar to ni bistveno hranilo za telo. Preden napolnite dodatke, je najbolje narediti dejanski test vitamina D, da preverite njegovo raven v telesu. V tem času bi bilo morda najbolje preživeti nekaj časa na prostem. Jabolko na dan in eno uro na soncu bi lahko zdravnika le oddaljilo.
Ne gre za to, da vitamin D ni bistveno hranilo za telo, vendar zdravniki ne pričakujejo, da bi ga igrali kot tržno karto.