Zadeve uma: Spodbujanje avtonomije pri otrocih, ki so nam pred nosom, iz dneva v dan

Poskušajte ne držati za roke. Bodite potrpežljivi, sporočite jim, da si je v redu, da si vzamete čas in da sta učenje in preizkušanje prednostna naloga, vi pa ste v bližini, če bi radi razmišljali o možganih.

Naj otroci gradijo usmerjenost k reševanju težav. (Vir: getty images/datoteka)

To, da želimo pri svojih otrocih spodbujati avtonomijo, jim pomagati, da postanejo neodvisni odločevalci, je nujna predpostavka starševstva. Največji paradoks starševstva v pandemiji je doseči to s skoraj stalnim nadzorom in pomočjo na domu. Ali jim otroci, ki so doma z mamo, očetom in starimi starši, dajejo dovolj priložnosti, saj pritiskamo nanje in nase, da bi jih v prihodnje osamosvojili? Od tega, da so postale budilke, da bodo zavrnile storitev, smo začeli sprejemati večino odločitev za otroke.

Čas, preživet z otroki, je dragocen. Priložnost, da sem samo z njimi, je verjetno eden redkih pozitivnih trenutkov, ki so prišli do te krize. Ker družine izražajo hvaležnost za to naloženo priložnost, so starši razdraženi in izčrpani zaradi povečane odvisnosti, lenobe in energije pri otrocih. Sočustvujejo, da se po svojih najboljših močeh trudijo, da bi otrokom olajšali pandemične omejitve, razmišljajo o izgubi učenja, hkrati pa izražajo svojo dolgoročno željo po vzgoji samostojnih otrok, vse v istem pogovoru. Sliši se znano?

Nenehno poučevanje, nadzor, upravljanje z mikroskopom in hranjenje z žlico so postali del naše rutine, da bi stvari opravili pravočasno, zmanjšali zamude, nered in zagotovili zdravje in varnost. Nič od naštetega ni napačno. Vendar pa v naši napačno usmerjeni empatiji delujemo in pomagamo otrokom na načine, ki bi lahko povzročili večjo odvisnost.

To, kar poskušam narediti očitno, je nesmiselno protislovje v tem, da želimo, da si naši otroci sami pomagajo, se učijo in rastejo, ko pazimo in poslušamo vse o njih ter poskušamo rešiti, ublažiti in nadzorovati situacije. To protislovje pogosto vodi do previdnosti pri premajhni in previsoki kompenzaciji.

Čas je, da se odrežemo in uskladimo svoje misli, občutke in dejanja.

Uravnotežen pristop s spodbujanjem neodvisnosti, ki je zaradi pandemije v vsakem primeru okrnjen ali v varnostnih mejah, je lahko oportunističen, a učinkovit način za razrešitev problema.

Močno verjamem, da morajo biti naslednje praktične zamisli del našega starševstva danes bolj kot kdaj koli prej.

Naj otroci gradijo usmerjenost k reševanju težav

kako pogosto zalivate cepljeni kaktus

Šele ko se otroci spopadajo s težavami, lahko razmišljajo nenavadno, postanejo ustvarjalni, razmišljajo zaporedno in se spopadajo s težkimi čustvi.

Postali smo tako nestrpni, da bi gledali, kako se naši otroci borijo, se obnašali sočutno ali tako hiteli po nabranih seznamih opravil, da jim ne bomo pustili dovolj časa, da sami ugotovijo stvari.

Poskušajte ne držati za roke. Bodite potrpežljivi, sporočite jim, da si je v redu, da si vzamete čas in da sta učenje in preizkušanje prednostna naloga, vi pa ste v bližini, če bi radi razmišljali o možganih. Ne glede na to, kako mučno je, se umaknite in opazujte, kako se spopadajo s težavo, pustite jim, da ugotovijo, kaj so sami naredili prav ali narobe, razočarani in poskusite znova. Cenite trud, vztrajnost in proces.

Otrokom dajte opravila

Se spomnite, da ste tekali po hiši za manjša opravila? Bolj kot tekanje naokoli, da bi našli zavetje, ko so nas starši klicali, da bi kaj naredili? Priznam, da sem se kot otrok res pritoževal in vlekel po nogah, vendar mi je pokazalo, da mi lahko zaupam. Naučil me je, da sem lahko del vzroka in posledice.

Opravila so majhne obveznosti, ki jih dajemo svojim otrokom, kar kaže na naše zaupanje vanje, da se jim lahko pridružimo. Prednosti te zgodnje navade so neštete. V nas kali občutek odgovornosti, ponižnosti, pomanjkanja upravičenosti, empatije do naših pomočnikov, prevzema vodstvenih vlog pri nalogi od začetka do konca, dela v skupinah in prosi za pomoč. Opravila lahko postavijo čeden temelj za neodvisne in samostojne osebnosti.

Dovolite otrokom, da se odločajo

Dajanje prostora za odločanje jim omogoča, da se spopadejo z neodvisnostjo. Pri odločanju ne gre za pravilno ali napačno, dobro ali slabo izbiro, ampak za obdelavo možnosti, krepitev poguma za klic, samozavest in premagovanje dvoma vase, povečanje njihovega apetita za tveganje in doživljanje posledic.

mali črni hrošč s krili

Če obžalujejo odločitev, jim pomagajte, da se osredotočijo na dejstvo, da po njihovi odločitvi zdaj vedo, kaj bodo izbrali naslednjič! Naučiti jih, da se osredotočijo na pomen lastnega razmišljanja, krmariti po možnostih, ceniti njihovo odkritost in zaupanje, jim bo pomagalo, da se razcvetijo v neodvisne mislece. Pomagajte jim s strategijami za obvladovanje neželenih posledic in razpravljajte o procesu odločanja.

Osebno menim, da je volja ena največjih prioritet poštenega in učinkovitega starševstva. Lahko nas stane čas, napete glasilke, nekaj kortizola in nenehno izpadanje las, vendar postavlja temelje za odločnost, motivacijo in uspeh.

Naj se otroci ne strinjajo s tabo

Nekateri iz našega plemena dobronamernih staršev verjamejo, da se naši otroci ne smejo strinjati z nami. To, kar govorimo, je dobro premišljeno, za njihovo dobro, zakoreninjeno v najboljših namenih in da je naš izrek najboljša in najbolj uravnotežena pot naprej. Prav tako menimo, da so nesoglasja neprijetna.

Medtem ko se pristop 'ne' in 'lahko' izogne, lahko prepreči nekaj prask in udarcev, vendar bo našim otrokom odvzel možnost, da so samozavestni, izrazijo svoje misli, opustijo potrebo po spoštovanju in se učijo ne strinjati, ne da bi bili neprijetni.

Naši običajni odzivi na nesoglasja se ne prepirajo, me ne učijo ali preprosto naredijo, kot sem rekel. Poslušati otrokovo stališče in sprejeti njegove občutke še ne pomeni, da se strinjate z njimi. Če jih poslušamo, se počutimo razumljene in cenjene.

Dovolite dolgčas

Starše zelo skrbi dolgčas in socialna izolacija. Menim, da je to pošteno, toda z dopuščanjem koščkov dolgčasa lahko spodbudimo razmišljanje in spodbudimo ustvarjalnost.

Zgodnja, zelo citirana študija Jamesa Danckerta, kognitivnega nevroznanstvenika in strokovnjaka za psihologijo dolgčasa, je udeležencem dala dovolj časa za dokončanje vaj za reševanje težav in povezovanje besed. Udeleženci bi dali veliko bolj iznajdljive odgovore kot običajno, da bi se ubranili dolgčas. Britanska študija je nato sprejela te ugotovitve in dodala ustvarjalni izziv, ki je vključeval tudi alternativno uporabo gospodinjskega predmeta. Ena skupina predmetov se je najprej lotila dolgočasne dejavnosti, druge pa so se lotile naravnost ustvarjalne naloge. Tisti, ki so bili najprej izpostavljeni dolgočasju, so bili v svojih odzivih bolj plodni.

Ko nam je dolgčas, opazujemo, poslušamo, absorbiramo in obdelujemo zaradi obračanja navznoter, da bi našli poklic. Naši otroci tega ne storijo, ker jim je dolgčas izročen pripomoček ali pa je takoj organiziran soigralec. Vendar ne pretiravajte z dolgčasom. Kronični dolgčas škoduje občutku samega sebe in povzroča odvisnost.

Dajte izbire

Prosimo, da izberete izjavo velike vrednosti. Otroci se razsvetlijo, ker jim je dana izbira, tudi če so zmedeni. Njihovi možgani obdelujejo te izbire, ocenjujejo prednosti in slabosti ter doživljajo vznemirjenje vzročnosti! Dovoljenje, da izbirajo, jim daje tudi individualnost, s katero se lahko poistovetijo, se počutijo kot cenjena entiteta, spoznajo samega sebe in cenijo njihove všečnosti in neljube. Za povrh vsega, verjemite mi, to je čarobni trik, s katerim lahko stvari opravite in se vam ni treba spopadati s godrnjanjem, saj so se na koncu vendarle odločili!