V karanteni Virat Kohli odgovarja na vprašanja o prehrani, soočanju s tesnobo, hčerko Vamiko in drugimi

Igralec kriketa je razkril, da poje 'veliko indijske hrane, včasih pa tudi kitajsko'

virat kohli, virat kohli instagram, virat kohli me vprašajte karkoli, virat kohli instagram, vprašanja o virat kohli, dieta virat kohli, indijski ekspres, novice o indijskem ekspresuAnushka Sharma in Virat Kohli sta postala starša 11. januarja 2021. (Foto: Anushka Sharma / Instagram)

V zaporah so vsi doma. Tako je tudi indijski kapetan kriket Virat Kohli. Ker je dejal, da je v karanteni, je svoje oboževalce prosil, naj mu postavljajo vprašanja na Instagramu. Sledilo je, da je igralec kriketa govoril o svoji prehrani, pomenu hčerkinega imena, načinih za spopadanje s tesnobo itd.



vrste cvetočih rastlin s slikami in imeni

Na vprašanje o njegovi rutini v času karantene je odgovoril: Treniraj enkrat na dan, preživi čas z družino. Precej normalno.



(Vir: Virat Kohli / Instagram)

Če ste se spraševali o njegovi prehrani, je osvetlil tudi to: veliko zelenjave, nekaj jajc, 2 skodelici kave, kvinojo, veliko špinače, tudi ljubezenske doze, je razkril. Dodal pa je, da vse v nadzorovanih količinah.



(Vir: Virat Kohli / Instagram)

Ko je nekdo vprašal, ali bi slišal pogled na svojo hčerko Vamiko, je Virat ponovil, kar sta on in Anushka Sharma prej povedala: Vamika je drugo ime za boginjo Durgo . Ne, kot par sva se odločila, da svojega otroka ne izpostavljava družabnim medijem, dokler ne razume, kaj so družbena omrežja, in se sama odloči.

(Vir: Virat Kohli / Instagram)

Odgovoril je tudi na vprašanja v zvezi z obvladovanjem tesnobe. Osredotočite se na pomembne stvari in poskusite verjeti v večje dobro. Verjemite, da se lahko kadar koli zgodi nekaj dobrega.



(Vir: Virat Kohli / Instagram)

Njegov nasvet, da ostanete motivirani, je bil preprost: naredite rutine pravilno in vztrajajte pri njih ne glede na rezultat.



(Vir: Virat Kohli / Instagram)

Če vas zanima, kaj poje na dan, je odgovor veliko indijske hrane… in včasih tudi kitajske. Mandlji, beljakovinske ploščice, sadje so del njegove vsakodnevne prehrane.

(Vir: Virat Kohli / Instagram)

Nedavno je bil tudi cepljen in je povedal, da od rahle telesne bolečine in rahle vročine ni nič hujšega.



(Vir: Virat Kohli / Instagram)