Težave s spanjem lahko povečajo tveganje za samomor, ugotavlja študija

Ljudje, ki trpijo za kroničnimi težavami s spanjem, pogosteje razmišljajo o samomoru ali se dejansko poskušajo ubiti, so povedali raziskovalci.

Ljudje, ki trpijo za kroničnimi težavami s spanjem, pogosteje razmišljajo o samomoru ali se dejansko poskušajo ubiti, so v sredo povedali raziskovalci.

Več vrst motenj spanja je imela oseba ?? kot so prezgodnji vstajanje, težave z zaspanjem ali ponoči ležanje budni ?? so povečali verjetnost samomorilnih misli, načrtovanja samomora ali poskusa, so na konferenci povedali raziskovalci.

Ljudje z dvema ali več simptomi spanja so 2,6 -krat pogosteje poročali o poskusu samomora kot tisti brez pritožb glede nespečnosti, je dejal Marcin Wojnar, raziskovalec na Univerzi v Michiganu v Ann Arborju in na Medicinski univerzi na Poljskem, ki je vodil študijo. v izjavi.

drevesa z listi v obliki solz

To ima posledice za javno zdravje, saj mora prisotnost težav s spanjem opozoriti zdravnike, naj ocenijo, da imajo takšni bolniki povečano tveganje za samomor, tudi če nimajo psihiatričnega stanja.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije se vsako leto po vsem svetu ubije približno 877.000 ljudi. Ocenjuje agencija ZN za vsako samomorilno smrt od 10 do 40 poskusov.

Znanstveniki povezujejo motnje spanja s povečanim tveganjem za samomor pri ljudeh s psihiatričnimi motnjami in pri mladostnikih, vendar ni jasno, ali povezava obstaja tudi v splošni populaciji, so povedali raziskovalci.

V študiji, predstavljeni na Mednarodnem kongresu Svetovnega psihiatričnega združenja v Firencah v Italiji, so Wojnar in sodelavci preučili razmerje med težavami s spanjem in samomorilnim vedenjem med 5.692 moškimi in ženskami v ZDA.

rdeče jagode na zimzelenem grmu

Približno tretjina prostovoljcev je v preteklem letu poročala o vsaj eni vrsti motenj spanja, ki je vključevala bodisi težave z zaspanjem, težave z zaspanjem ali prebujanje vsaj dve uri prej, kot je bilo želeno.

Po prilagoditvi dejavnikom, kot so zloraba substanc in depresija, pa tudi vplivu starosti, spola, zakonskega in finančnega položaja, so raziskovalci ugotovili najbolj dosledno samomorilsko povezavo z zgodnjim prebujanjem.

Ljudje, ki so poročali o tej težavi, so imeli dvakrat večjo verjetnost, da bodo imeli samomorilne misli ali načrtovali samomor, in skoraj trikrat več možnosti, da so se poskušali ubiti.

edinstvene rastline za gojenje v zaprtih prostorih

Raziskovalci ne vedo natančno, zakaj, vendar je pomanjkanje spanja lahko vplivalo na kognitivne funkcije in vodilo v slabšo presojo in povečano brezup. Wojnar je dodal, da ima lahko vlogo tudi okvara, ki vključuje možganski kemični serotonin.

Naše ugotovitve prav tako povečujejo možnost, da bi reševanje težav s spanjem zmanjšalo tveganje samomorilnega vedenja, je dejal Wojnar.

Zgornji članek je zgolj informativne narave in ni namenjen nadomestku strokovnega zdravniškega nasveta. Za vsa vprašanja o svojem zdravju ali zdravstvenem stanju se vedno obrnite na zdravnika ali drugega usposobljenega zdravstvenega delavca.