Priljubljene Objave
Za pomiritev sončnih opeklin uporabite mlečne izdelke
Tukaj je nekaj odličnih nasvetov za zdravljenje sončne svetlobe in opeklin z mlečnimi izdelki, da bo vaša koža zdrava in gladka.
Maščobe, beljakovine in pH mleka delujejo pomirjujoče in protivnetno na kožo. (Vir: Pixabay) Želite hitra in učinkovita sredstva za sončenje in sončne opekline? Poskusite mlečne izdelke, kot so mleko in mlečni izdelki, pravi strokovnjak.
Tanya Joshi, višja dietetičarka in nutricionistka v Freshmen's Valley, deli nekaj nasvetov, kako lahko mlečni izdelki pomirjajo in nahranijo vašo kožo.
* Hladen mlečni obkladek : Mlečni obkladek je ena najhitrejših, enostavnih in poceni metod. Mleko je nežno na koži in ga je mogoče uporabiti neposredno. Maščobe, beljakovine in pH mleka delujejo pomirjujoče in protivnetno na kožo.
Navodila: Pred nanosom mleka si obraz, roke in vse prizadete dele telesa umijte z vodo in jih posušite na zraku. V skledo vzemite enake dele kock mleka in ledu. Čisto bombažno krpo ali brisačo namočite v mleko in nežno nanesite na vneta območja. Pustite 10-15 minut. Mleko se bo posušilo na koži in tvorilo tanko beljakovinsko plast, ki zapre vlago, zmanjša toploto in olajša nelagodje. Ta mlečni film sperite. Ta korak ponovite dva do trikrat. Posneto mleko je najboljše, saj lahko z uporabo polnomastnega mleka koža postane preveč mastna.
list platane proti javorjevemu listu
* Jogurt : Jogurt vsebuje obilo živih bakterij, znanih kot probiotiki in encime, ki pomagajo zmanjšati sončne opekline in zacelijo kožo. Pomaga koži hitreje okrevati. Lahko uporabite samo jogurt ali pa ga zmešate z gramovo moko, paradižnikom ali kumarami, da naredite paket.
Navodila: Umijte obraz, roke in vse prizadete dele telesa z navadno vodo. Hladen jogurt ali pakiranje jogurta nanesite neposredno na opečena mesta. Pustite stati 10-15 minut. Izperite ga s hladno vodo. Kožo nežno posušite
* Mleko in ovsena kaša : Oves je bogat vir antioksidantov in protivnetnih sestavin. Za hude sončne opekline po celem telesu je ovsena kaša rešilec življenja. Zmanjšuje srbenje in pomirja opečeno, razdraženo kožo.
Navodila za uporabo: Ovseno kašo lahko uporabite na dva načina. Ovseno-mlečno-medeno pakiranje-vzemite eno skodelico nekuhanega ovsa in ga zmeljite v prah. Tej ovseni kaši v prahu dodajte pol skodelice navadnega mleka in dve čajni žlički medu. Dobro premešajte in nanesite paket na kožo, opečeno s soncem. Pustite 15-20 minut. Nežno sperite s hladno vodo.
Poskusite lahko tudi z ovseno-mlečno kopeljo. V vedru zmešajte hladno vodo in polnomastno mleko v razmerju 2: 1. Vzemite eno skodelico nekuhanega ovsa in ga zdrobite, da nastane prah. Dodajte ta ovseni kosmič v prahu v vedro. Uživajte v pomirjujoči mlečno-ovseni kopeli.
* Pakiranje mlečnega prahu z mandljevim oljem : Mleko v prahu in mandljevo olje delata čudeže pri sončnih opeklinah in porjavelosti. Vlaži kožo, zmanjšuje učinke sončenja in koži daje jasnejši tonus in teksturo. Sestavine - mleko v prahu, mandljevo olje, med in limonin sok.
Navodila: Mleko v prahu zmešajte z nekaj kapljicami mandljevega olja, žličko medu in limoninim sokom, dokler ne postane dovolj gosto za uporabo. Paket nanesite na porjavelo območje. Pustite 20 minut. Nežno masirajte nekaj minut. Izperite s hladno vodo.
Tudi perutninski izdelki so zelo koristni pri sončnih opeklinah.
* Beljak : Če so vaše sončne opekline boleče vroče, je jajčni beljak takojšnje zdravilo. Lahko uporabite samo jajčni beljak ali pa ga zmešate s pomarančnim sokom, da naredite pakiranje.
Navodila: Ožgano mesto sperite s hladno vodo. V skledi ločite beljak od rumenjaka in ga stepejte. Če pripravljate pakiranje, beljaku dodajte dve čajni žlički pomarančnega soka. Nanesite navaden jajčni beljak ali pakirajte na opečeno kožo. Pustite, da se posuši in po potrebi nanesite še nekaj slojev. Nežno sperite s hladno vodo.