Svetovni dan preprečevanja samomorov 2020: V času pandemije se Indijanci spopadajo z depresijo, ugotavlja raziskava

V skladu z raziskavo obstaja razlog za zaskrbljenost, saj več kot 59 odstotkov prebivalstva v teh dneh nima užitka pri opravljanju stvari - od tega ima 38 odstotkov tak bežen občutek, 9 odstotkov pa se tako počuti več priložnosti. Dvanajst odstotkov prebivalstva to doživlja vsak dan.

duševno zdravje, pandemija, depresija, spopadanje s pandemijo COVID-19, svetovni dan preprečevanja samomorov 2020, indijske ekspresne noviceZ vrsto zapiranj, tesnobe, odpuščanj, prestrašenosti zdravja in splošnega nestanovitnega okolja je raven stresa na najvišji ravni. (Vir: Pixabay)

Zdi se, da pandemiji ni videti takojšnjega konca. Ko minevajo meseci, je bilo prizadeto tudi duševno zdravje ljudi. Za začetek, za veliko večino ljudi je bila to nova izkušnja. Če k temu dodamo še strah pred izgubo službe, propadajočo ekonomijo, propadajoči zdravstveni sektor in izgorelost zaradi dolgih ur dela; vsi ti dejavniki so dosegli vrhunec in povzročili ogromen pritisk na duševno blaginjo ljudi.



Nedavna raziskava o duševnem zdravju je pokazala, da kar 43 odstotkov Indijancev trenutno pesti depresija. Po mnenju GOQii-ekosistema preventivnega zdravstvenega varstva, ki omogoča pametne tehnologije, ki je opravil raziskavo med 10.000+ Indijanci, da bi razumel, kako je COVID-19 spremenil življenjski slog in kako se ljudje prilagajajo novim navadam-zadnjih pet mesecev je bilo nepričakovano, in so negativno vplivale na zdravstvene navade državljanov po vsej državi. Z vrsto zapiranj, tesnobe, odpuščanj, prestrašenosti zdravja in splošnega nestanovitnega okolja je raven stresa na najvišji ravni.



Od 43 odstotkov ljudi, ki se spopadajo z depresijo, 26 odstotkov živi z blago obliko, medtem ko se 17 odstotkov sooča z bolj naporno, ugotavlja raziskava. Šest odstotkov ljudi je hudo depresivnih.



Študija kaže, da obstaja razlog za zaskrbljenost, saj več kot 59 odstotkov prebivalstva v teh dneh nima užitka pri opravljanju stvari - od tega ima 38 odstotkov tak bežen občutek, 9 odstotkov pa se tako počuti pri več priložnosti. Dvanajst odstotkov prebivalstva to doživlja vsak dan.

Raziskava je tudi pokazala, da se več kot 57 odstotkov prebivalstva v nekaterih dneh počuti utrujeno ali ima malo energije, več kot 15 odstotkov pa ima tak občutek večino tedna. Zaradi tega nekateri ljudje preveč spijo, drugi pa imajo težave s spanjem. S spremembo življenjskega sloga ima približno polovica prebivalstva težave s spanjem. Skoraj vsak dan gre skozi to sedem odstotkov ljudi, medtem ko jih je 33 odstotkov to doživelo nekaj dni.



Naša študija kaže, da se vse več ljudi po vsej državi sooča z vprašanji duševnega zdravja, ki jih sproži širjenje koronavirusa in posledična zapora. Naraščajoča negotovost je osnova indeksa visokega stresa, ki ga je mogoče nadzorovati z uravnoteženo prehrano, spremembami življenjskega sloga in ustreznimi vzorci spanja. Duševno zdravje ima velik vpliv na telesno zdravje in splošno kakovost življenja, zato je edina pot naprej, da ga čim prej rešimo z zdravim in zdravim načinom življenja, je dejal Vishal Gondal, ustanovitelj in izvršni direktor GOQii.



Zgornji članek je zgolj informativne narave in ni namenjen nadomestku strokovnega zdravniškega nasveta. Za vsa vprašanja o svojem zdravju ali zdravstvenem stanju se vedno obrnite na zdravnika ali drugega usposobljenega zdravstvenega delavca.