Priljubljene Objave
Pazite, z dolgotrajno uporabo slušalk lahko poškodujete ušesa
Dolgotrajna uporaba slušalk pri visoki glasnosti lahko povzroči izgubo sluha, opozarja zdravnik
Če uporabljate ušesne čepe, po možnosti očistite gumijaste konice z alkoholnim razmazom in jih posušite pred uporabo. (Fotografija: Getty/Thinkstock) V razmerah delo od doma se je za mnoge ljudi čas, porabljen pred računalniškim zaslonom, povečal. Z njim se je povečala tudi uporaba drugih pripomočkov, na primer slušalk. Zaradi sestankov, službenih klicev, nekaj predaha v obliki glasbe, ohranjanja povezanosti z ljubljenimi itd. So ljudje postali bolj odvisni od slušalk kot kdaj koli prej.
Dr Jafferhusein Sura, svetovalec kirurg ORL v bolnišnici Masina, pa opozarja, da se je v zadnjem letu dni povečalo število bolnikov z ušesnimi okužbami, srbenjem ušes in izgubo sluha. Prej so samo najstniki in mladostniki za zabavo uporabljali slušalke ali čepke. Zdaj jih celo otroci in starejši uporabljajo, vse pogosteje za osnovno komunikacijo in učenje, pravi.
Zdravnik odgovori na nekaj pogosto zastavljenih vprašanj.
Kakšni so zapleti, ki lahko nastanejo zaradi stalne neizogibne uporabe slušalk?
dejstva o pritlikavi vrbi
Ušesni čepi, ki se tesno prilegajo kanalu, povzročijo odrgnine in suhost kože, kar lahko povzroči srbenje. Srbenje lahko poškoduje kožo in povzroči bakterijsko in glivično okužbo. Poleg tega, če so slušalke nečiste, lahko okužimo uho.
Dolgotrajna uporaba slušalk pri visoki glasnosti lahko povzroči izgubo sluha. To se lahko zgodi v kateri koli starosti in nihče ni imun na ostre posledice nenadne izpostavljenosti zelo glasnemu zvoku ali stalne izpostavljenosti glasnim zvokom. Izpostavljenost zvokom nad 90 dB, kar je enako uporabi kosilnice, mora biti največ 8 ur na dan. Povprečna raven zvoka osebnih naprav je 80-90 dB. Pri glasni glasbi nad 100 dB je treba omejiti uporabo na manj kot 15 minut. (Priporočila WHO glede izpostavljenosti hrupu)
Ušesni čepi, ki se tesno prilegajo kanalu, povzročijo odrgnine in suhost kože, kar lahko povzroči srbenje. (Fotografija: Pixabay) Katere previdnostne ukrepe je treba upoštevati?
Edina stvar, ki si jo je treba zapomniti, je, da so to v bistvu preprečljivi zapleti. Če je uporaba slušalk neizogibna in je potrebna dalj časa, je bolje, da namesto ušesnih čepov uporabite slušalke na glavi. To bo preprečilo suhost in srbenje ušes. Prav tako lahko zmanjša tveganje za okužbe.
Katere navade je treba sprejeti za zaščito ušes pred okužbami in poškodbami?
imena in slike indijskih dreves
Če uporabljate ušesne čepe, po možnosti očistite gumijaste konice z alkoholnim razmazom in jih posušite pred uporabo. Shranjujte jih v škatli ali na čistem mestu. Če čutite srbenje v ušesih, nanesite kokosovo olje na zunanji del ušesnega kanala za mazanje, namesto da uporabite ušesne čepke ali noht. To lahko poškoduje kožo in je lahko škodljivo.
Kar zadeva glasnost ali izpostavljenost zvoku, si vzemite odmor med dolgimi sestanki/pouki/razvedrilnimi sejami. Največja varna količina za uporabo je priporočljiva pri 60 odstotkih. Izogibajte se tudi nenadnemu povečanju glasnosti, ki se lahko zgodi pomotoma, opozarja zdravnik.