Zlomljen um potrebuje strokovnjaka: Danish Sait o svojih izkušnjah z depresijo

Pred kratkim je komični igralec Danish Sait delil svojo izkušnjo, kako trpi zaradi depresije in gleda na terapijo kot na rešitev, za katero jamči.

Večkrat je predlagal, da poišče zdravniško pomoč. (Foto: danish Sait/ Instagram)

Prezgodnja smrt Sushant Singha Rajputa je ponovno začela pogovore o duševnem zdravju. Družbena omrežja so bila polna ljudi, ki prosijo druge, naj prosijo za pomoč, ko je to potrebno, da se o tem pogovorijo. Pred kratkim je komični igralec Danish Sait delil svojo izkušnjo trpljenja zaradi depresije in jamčil za terapijo.

Moje 3. leto zdravljenja in antidepresivov ne spim ponoči, ne da bi jemala tableto cipralex. Depresija ne izgleda kot nič, od znotraj se počutiš kot nič. Težko opisati, težje razumeti. Zdravniki / strokovnjaki so bili moje edino upanje, je zapisal.

Večkrat je predlagal, da poišče zdravniško pomoč. Preživite čas s terapevti in spoznate, da obstaja znanost za življenje. Obstajajo tehnike, ki nam pomagajo pri soočanju z vsakodnevnim bikom, ljudje/situacije/pogovori povzročajo travme, ne moremo jim očitati, da so to, namesto tega delamo na sebi, da se premaknemo okoli težav, je zapisal in dodal: Zlomljene roke ni mogoče. popravil sosednji mehanik, potrebuje strokovnjaka. Tudi zlomljen um potrebuje strokovnjaka. Samopopravljanje je težko, preprosta resnica je, da se komaj zavedamo sebe.

bela mreža kot plesen na rastlinah

Zaključil je z nekaj nasveti: Resnica življenja je, da smo na svoji poti, postane osamljeno, postane svetlo, postane mračno in včasih je boj. Molim za Sushanthovo pokojno dušo, verjetno sem šla skozi veliko. Dajte življenju priložnost, vsega ne moremo popraviti sami, ljudje smo, poiščite pomoč pri strokovnjakih.

Moje 3. leto zdravljenja in antidepresivov ne spim ponoči, ne da bi jemala tableto cipralex. Depresija ne izgleda kot nič, od znotraj se počutiš kot nič. Težko opisati, težje razumeti. Zdravniki / strokovnjaki so bili moje edino upanje.

- danski sait (anishDanishSait) 15. junija 2020

vrtne krajinske rastline in grmičevje

Naše sprožilne točke so zelo različne, za nekatere so poklicne, nekatere osebne. Včasih ni nič drugega kot votel občutek. Plinska komora, kjer je težko živeti in dihati. Zdravniška pomoč je bomba! Naredite to, tudi če z vami ni nič narobe, je koristno.

- danski sait (anishDanishSait) 15. junija 2020

Preživite čas s terapevti in spoznate, da obstaja znanost za življenje. Obstajajo tehnike, ki nam pomagajo pri soočanju z vsakodnevnim bikom, ljudje/situacije/pogovori povzročajo travme, ne moremo jim očitati, da so to, namesto tega delamo na sebi, da se premaknemo okoli težav.

- danski sait (anishDanishSait) 15. junija 2020

Zlomljene roke ne more popraviti sosednji mehanik, potrebuje strokovnjaka. Tudi zlomljen um potrebuje strokovnjaka. Samopopravljanje je težko, preprosta resnica je, da se komaj zavedamo sebe.

- danski sait (anishDanishSait) 15. junija 2020

Zavedanje problema je polovica rešitve problema, moji možgani ne proizvajajo dovolj kemikalij, ki me ohranjajo v ravnotežju, jih sprožim, deluje zame. Tediram, deluje zame, govorim, deluje zame. Popravi se! Ne bodite sramežljivi, vse je kul

- danski sait (anishDanishSait) 15. junija 2020

Zelo pomembno je najti mentorje, pozabiti družino in prijatelje. Ne moremo izbrati družine, prijatelji pridejo in gredo z letnimi časi. Mentorji prinašajo perspektivo, mentorji svetujejo, mentorji nas oblikujejo in ozaveščajo. Izkušnje so bogastvo, za ljudi na položajih ... delite in oblikujte.

majhna drevesa za urejanje okolice v bližini hiše

- danski sait (anishDanishSait) 15. junija 2020

Resnica življenja je, da smo na lastni poti, postane osamljeno, postane svetlo, postane mračno in včasih je boj. Molim za Sushanthovo pokojno dušo, verjetno sem šla skozi veliko. Dajte življenju priložnost, vsega ne moremo popraviti sami, ljudje smo, poiščite pomoč pri strokovnjakih

- danski sait (anishDanishSait) 15. junija 2020

Zgornji članek je zgolj informativne narave in ni mišljen kot nadomestek za strokovni zdravniški nasvet. Za vsa vprašanja, ki jih imate v zvezi z vašim zdravjem ali zdravstvenim stanjem, vedno poiščite navodila svojega zdravnika ali drugega usposobljenega zdravstvenega delavca.

vrste visokih borovcev