Ujemite malo sonca, da zmanjšate tveganje za raka trebušne slinavke
Nizke ravni vitamina D bi lahko povečale tveganje za raka trebušne slinavke, saj je stopnja bolezni najvišja v državah z najmanj sončne svetlobe.
Nizke ravni vitamina D bi lahko povečale tveganje za raka trebušne slinavke (Vir: Thinkstock Images) Nizke ravni vitamina D bi lahko povečale tveganje za raka trebušne slinavke, saj je stopnja bolezni najvišja v državah z najmanj sončne svetlobe, pravi študija.
Če živite na visoki zemljepisni širini ali v kraju z veliko oblačnosti, večino leta ne morete proizvesti vitamina D, kar povzroči večje tveganje za nastanek raka trebušne slinavke od običajnega, je dejal prvi avtor Cedric Garland. z medicinske fakultete Kalifornijske univerze v San Diegu.
Glede na študijo imajo ljudje, ki živijo v sončnih državah blizu ekvatorja, le eno šestino starostno prilagojene incidence raka trebušne slinavke kot tisti, ki živijo daleč od njega.
v kakšnih barvah so azaleje
Pomen pomanjkanja sončne svetlobe močno nakazuje - vendar ne dokazuje -, da lahko pomanjkanje vitamina D prispeva k razvoju raka trebušne slinavke, je opozoril Garland.
Vitamin D telo naravno proizvaja, ko je koža neposredno izpostavljena sončni svetlobi. Omejena živila vsebujejo tudi vitamin D. Medtem ko so mastne ribe, kot sta losos in tuna, dober vir, sir in rumenjaki zagotavljajo majhne količine.
Raziskovalci so preučevali podatke iz 107 držav, pri čemer so upoštevali mednarodne razlike in možne zmede, kot so uživanje alkohola, debelost in kajenje.
kakšen bor ima majhne borove storže
Medtem ko ti drugi dejavniki prav tako prispevajo k tveganju, se je močna inverzna povezava s sončno svetlobo, prilagojeno za oblake, ohranila tudi po tem, ko so bili upoštevani, je dejal Garland.
Po podatkih Svetovnega sklada za raziskave raka je rak trebušne slinavke 12. najpogostejši rak na svetu.
Stopnje incidence so najvišje v Severni Ameriki in Evropi; najnižja v Afriki in Aziji.
Študija je bila objavljena v Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology.