Če pijete štiri kozarce vina na noč, lahko škodujete zdravju

Znano je, da popivanje predstavlja tveganje za zdravje in varnost. Dolgoročno lahko poškoduje jetra in druge organe.

En sam alkohol lahko škoduje vašemu zdravju.

Nova raziskava je opozorila, da lahko pitje samo štirih kozarcev vina na noč resno škoduje zdravju.

En sam alkohol lahko povzroči iztekanje bakterij iz črevesja in povečanje ravni bakterijskih toksinov v krvi, so dejali raziskovalci.

Pokazalo se je, da povečane ravni teh bakterijskih toksinov, imenovanih endotoksini, vplivajo na imunski sistem, pri čemer telo proizvaja več imunskih celic, ki sodelujejo pri vročini, vnetju in uničenju tkiva.

Prepivanje je opredeljeno kot vzorec pitja alkohola, ki koncentracijo alkohola v krvi (BAC) poveča na 0,08 g/dl ali več.

slike vrst dreves

Za tipično odraslo osebo ta vzorec ustreza porabi pet ali več pijač za moške ali štirih ali več pijač za ženske v približno dveh urah.

bela gosenica s črnimi črtami

Nekateri posamezniki prej dosežejo 0,08 g/dl BAC, odvisno od telesne mase.

Znano je, da uživanje alkohola predstavlja tveganje za zdravje in varnost, vključno z prometnimi nesrečami in poškodbami. Dolgoročno uživanje alkohola lahko poškoduje jetra in druge organe.

Medtem ko so negativni učinki kroničnega pitja na zdravje dobro dokumentirani, je to ključna študija, ki kaže, da lahko en sam alkohol povzroči škodljive učinke, kot je uhajanje bakterij iz črevesja v krvni obtok, je dejal dr. George Koob, direktor National Inštitut za zlorabo alkohola in alkoholizem, del Nacionalnega inštituta za zdravje (NIH).

V študiji, ki jo je vodil Gyongyi Szabo z medicinske šole Univerze v Massachusettsu, je 11 moškim in 14 ženskam dalo dovolj alkohola, da so v eni uri zvišali raven alkohola v krvi na vsaj 0,08 g/dl.

Vzorce krvi smo odvzeli vsakih 30 minut štiri ure po prepiju in spet 24 ur kasneje.

Raziskovalci so ugotovili, da je uživanje alkohola povzročilo hitro povečanje ravni endotoksinov v krvi in ​​dokaz bakterijske DNK, kar kaže, da so bakterije prežele črevesje.

Endotoksini so toksini v celični steni nekaterih bakterij, ki se sproščajo pri uničenju celice. V primerjavi z moškimi so imele ženske višjo raven alkohola v krvi in ​​raven endotoksina v obtoku.

kje so bresti

Ugotovili smo, da en sam alkohol lahko povzroči imunski odziv, kar bi lahko vplivalo na zdravje sicer zdravega posameznika, je dejal Szabo.

Naše ugotovitve kažejo, da je uživanje alkohola bolj nevarno, kot se je prej mislilo, je dejal Szabo.

Raziskava je objavljena v reviji PLOS ONE.

Zgornji članek je zgolj informativne narave in ni namenjen nadomestku strokovnega zdravniškega nasveta. Za vsa vprašanja o svojem zdravju ali zdravstvenem stanju se vedno obrnite na zdravnika ali drugega usposobljenega zdravstvenega delavca.

živali, ki živijo v biomu tropskega deževnega gozda