Priljubljene Objave
Empatija in ne sočutje sta ključna za preprečevanje samomora
Različni dejavniki, kot so akademski pritiski, prekinitve osebnih odnosov, pritiski na delovnem mestu, medosebno nasilje in nasilje med intimnimi partnerji, so nekateri ključni razlogi za depresijo med mladostniki in mladostniki. Zloraba alkohola in drog so nekateri drugi dejavniki, ki vplivajo na duševno zdravje.
Po mnenju Mednarodnega združenja za preprečevanje samomorov (IASP) so sočutje in empatija drugih pomagali obrniti stvari ranljivim posameznikom. (Vir: Thinkstock Images) Če poznate nekoga, ki je vidno depresiven ali se težko spopada z življenjskimi izzivi, ne oklevajte in posredovajte zaradi strahu, da bi stvari poslabšali. Strokovnjaki pravijo, da jih lahko samo z empatijo poslušate. Po podatkih Nacionalnega urada za evidenco kriminala v Indiji vsako leto samomor naredi več kot 100.000 ljudi.
Ključno je biti empatičen in ne biti sočuten. Ljudje v depresivnem stanju duha morajo biti slišani, je dejal Pallab Maulik, namestnik direktorja in vodja raziskav na Inštitutu George za globalno zdravje v Indiji v New Delhiju, ki izvaja raziskave, namenjene spreminjanju zdravstvenih praks in politik.
Po podatkih Globalnega bremena bolezni (GBD) je duševno zdravje/samomor glavni vzrok umrljivosti pri starejših mladostnikih, številka pa ostaja med vodilnimi vzroki smrti tudi pri dečkih.
Maulik je ob svetovnem dnevu preprečevanja samomorov 10. septembra dejal, da se število mladostnikov, ki zaradi depresije naredijo samomor, poveča.
različne vrste rastlin s slikami
Različni dejavniki, kot so akademski pritiski, prekinitve osebnih odnosov, pritiski na delovnem mestu, medosebno nasilje in nasilje med intimnimi partnerji, so nekateri ključni razlogi za depresijo med mladostniki in mladostniki. Maulik je dodala, da sta zloraba alkohola in drog drugi dejavniki, ki vplivajo na počutje duševnega zdravja.
Po mnenju Mednarodnega združenja za preprečevanje samomorov (IASP) so sočutje in empatija drugih pomagali obrniti stvari ranljivim posameznikom. Ponujanje nežne besede podpore in poslušanje na neobsojajoč način lahko naredijo vse, je zapisano na uradni spletni strani svetovnega dneva preprečevanja samomorov 2017. Skrb in poslušanje z neobsojajočim ušesom veliko bolj verjetno zmanjšata stisko kot jo poslabšata, je dejal.
Vsako leto naredi samomor približno 800.000 ljudi, kar je ena oseba vsakih 40 sekund. Tisti v starostni skupini od 15 do 29 let so še posebej ranljivi, je dejala Anna Chandy iz Fundacije Live Love Laugh Foundation iz Bengaluruja-neprofitne organizacije, ki jo je ustanovila bollywoodska igralka Deepika Padukone.
seznam različnih vrst trav
Morda so okoli vas ljudje, ki se težko spopadajo in kažejo vidne znake depresije. Opaziti takšne znake, jim ponuditi podporo in jih spodbuditi, da poiščejo strokovno pomoč, je dodala Chandy.
Maulik je dejal, da je samomor mogoče preprečiti z različnimi ukrepi na ravni skupnosti in posameznika. Pomembno je zgodnje odkrivanje, zdravljenje in oskrba ljudi z duševnimi motnjami in motnjami uživanja substanc. Poleg poslušanja osebe bi lahko opazovanje nenadne spremembe vedenja in ustrezno svetovanje preprečili veliko število smrti zaradi samomora, je dodal Maulik.