Priljubljene Objave
Od depresije do anksioznosti: Zvezdniki, ki so razkrili svojo bitko z duševnim zdravjem
Letos, na 10. oktober, na svetovni dan duševnega zdravja, si oglejte slavne osebe, ki so našle pogum za boj proti motnjam duševnega zdravja in so nato navdihnile tudi druge.
Od tesnobe do depresije so se številne znane osebnosti odpirale o duševnem zdravju. (Vir: Getty Images/Thinkstock) Več znanih osebnosti se je v bližnji preteklosti odprlo o svojih bitkah z vprašanjem duševnega zdravja. Pogumno so sprejeli življenje s težavami, od tesnobe do depresije. Svetovna zdravstvena organizacija ocenjuje, da vsakih 40 sekund nekdo izgubi življenje zaradi samomora.
Letos, na svetovni dan duševnega zdravja 10. oktobra, si oglejte zvezdnike, ki so našli pogum za boj proti motnjam duševnega zdravja in so nato navdihnili tudi druge.
Deepika Padukone
Deepika Padukone je ustanovila fundacijo za govor o duševnem zdravju. (Foto: Deepika Padukone/Instagram) The Padmaavat igralec je povzročil pravi razburjenje, ko je prišla, ko je govorila o svojem boju proti depresiji na vrhuncu svoje kariere.
hrast z rdečimi jagodami
Na dogodku v New Delhiju leta 2017 se je Padukone spomnila svoje izkušnje in rekla: Dve leti nazaj me je prišla moja družina. Kmalu sta odšla, jaz pa sem bila sama v svoji spalnici, skrčena. Mama je vstopila in vprašala, če je vse v redu, sem rekla, da. Ponovno je vprašala, ali me to moti ali me kaj drugega moti, sem rekel, da ne. Tolikokrat me je vprašala, da sem začutil, da se zadušim, in sem se razjokal ... .Moji želim povedati, da če ne bi bilo tebe, mene ne bi bilo. Hvala, ker ste bili z mano ves čas. Hvala moji sestri, očetu in prijateljem, ki so me neizmerno podpirali.
Danes je goreča podpornica vprašanj duševnega zdravja in je tudi ustanovila fundacijo 'The Live, Love, Laugh Foundation' za zmanjšanje stigme in ozaveščanje o depresiji.
Anushka Sharma
Anushka Sharma je bila glasna v boju proti tesnobi. (Foto: Facebook /Anushka Sharma) Leta 2017 je The Gospod mi ne umre Jodi igralec je v odgovor na citat, povezan z depresijo, ki jo je dala na Twitter, dejal, da trpi zaradi tesnobe.
Imam tesnobo. In zdravim svojo tesnobo. Za tesnobo jemljem zdravila. Zakaj to govorim? Ker je to povsem normalna stvar. To je biološki problem. V moji družini so bili primeri depresije. Vedno več ljudi bi moralo o tem odkrito govoriti. V tem ni nič sramotnega ali česa skrivati. Če bi imeli stalne bolečine v želodcu, ne bi šli k zdravniku? Tako preprosto je. Želim, da bi to postalo moje poslanstvo, da bi iz tega odstranili vsako sramoto, o tem poučevali ljudi, je dejala Anushka Sharma.
Yo Yo Honey Singh
Raper Yo Yo Honey Singh je razkril svoj boj proti bipolarni motnji in alkoholizmu. (Vir: datoteka datoteke) Raper Yo Yo Honey Singh je omenil, da trpi zaradi stanja, imenovanega bipolarna motnja. Pevec, ki je znan po svojih pesmih Dheere Dheere in Angrezi Beat, se je vrnil v Bollywood po 18-mesečni bitki z bipolarno motnjo in alkoholizmom.
Zdaj sem postal močnejši. V življenju se nisem nikoli soočal s takšnimi težavami, a ko se je to zgodilo, sem imel družino, ki me je podpirala in mi pomagala pri boju in izhodu iz tega, je dejal Singh.
Hrithik Roshan
Hrithik Roshan je govoril o tem, zakaj depresije ne bi smeli stigmatizirati. (Vir: datoteka datoteke) Hrithik Roshan meni, da je treba depresijo obravnavati kot normalno in je ne smemo stigmatizirati. Na dogodku v Mumbaiju leta 2016 je bil igralec citiran: 'Doživel sem depresijo, doživel sem zmedo, kot vsi mi. To je normalna stvar. Vsi gremo skozi vzpone in padce. Ko greš skozi dol, je najpomembnejša jasnost misli. Včasih vas možgani prevzamejo in vas nahranijo z nezaželenimi mislimi.
Milijoni ljudi ne vedo, da morda trpijo zaradi nečesa, kar ni njihova krivda. Nič ne bi smelo biti nerodno. Težave s kolenom, komolcem, hrbtom ali vratom so nekaj, o čemer ne moremo govoriti. Ko pa bomo šli skozi globoko tesnobo, depresijo, kaos, zmedenost ali zasvojenost in čeprav vemo, da to preživljamo, si ne dovolimo govoriti o težavah, ki se spopadajo z možgani. Zato, ker smo bili od rojstva pogojeni, je nekaj, zaradi česar je treba biti v zadregi. In to stigmo moramo odpraviti. Osvoboditi se moramo. Izobraževati moramo ljudi, je dodal Hrithik.
Shraddha Kapoor
Shraddha Kapoor je povedala, kako je tesnoba vplivala nanjo. Vir: Shraddha Kapoor/Instagram) Septembra 2019 se je Shraddha Kapoor spopadel s težavami s tesnobo šest let. Anksioznost morate sprejeti in se je lotiti z veliko ljubezni, je dejala v objavi v družabnih medijih. 32-letni igralec je povedal, da je po izidu Aashiqui 2 leta 2013 doživela bolečino, ki ni imela nobene fiziološke diagnoze.
V intervjuju za Pinkvilla je rekla, sploh nisem vedela, kaj je anksioznost. Dolgo tega nismo vedeli. Takoj po Aashiquiju 2 sem imel te fizične manifestacije tesnobe. Ta bolečina se dogaja tam, kjer ni bilo fiziološke diagnoze. Opravili smo toliko testov, vendar mi v zdravniškem poročilu ni bilo nič narobe. Nenavadno je, ker sem ves čas razmišljal, zakaj imam takšno bolečino. Potem sem se ves čas spraševal, zakaj se to dogaja.
vrste lilij in slike
Zdaj pa je našla najboljši način za spopadanje s tem, dodaja: Danes se s tem še vedno ukvarjam, vendar je postalo toliko boljše, kot je bilo. Tudi nekje ga moraš objeti. Morate ga sprejeti kot del sebe in se ga lotiti z veliko ljubezni. To je naredilo veliko razliko. Ne glede na to, ali imate tesnobo ali ne, morate vedno razumeti, kdo ste in za kaj se zavzemate.