Naučite se, kako beliti zobe doma

Jaz pijem kavo, kar ne preseneča, odkar vodim kavarno. In ker pijem veliko kave in tudi čaja, moji zobje NE belijo. Poskusila sem z vsemi vrstami belilnih zobnih past in belilnih trakov. Večina jih ne deluje in pustijo zobe občutljive na toploto in mraz.

Odločil sem se, da je pot do naravnega beljenja! Tukaj je nekaj naravnih metod, s katerimi sem se naučil, kako naravno beliti zobe:

Kako seveda beliti zob

Upoštevajte, da nekatere od teh metod vsebujejo kisline, ki jih na zobeh ne bi smeli pustiti zelo dolgo, nekatere pa so abrazivne ali imajo čudovit okus. Večino vseh lahko prilagodite svojim potrebam.

Kokosovo olje

Kokosovo olje je antibakterijsko in protimikrobno. Z uporabo kokosovega olja kot medija za odstranjevanje olj lahko ubijete bakterije v ustih in hkrati osvetlite zobe. Preden boste videli rezultate, lahko mine nekaj tednov. Oglejte si 10 koristi za vleko olja in kako začeti.

Jagode

Pred uporabo običajne zobne paste narišite nekaj svežih jagod in to uporabite kot piling. Naravne sadne kisline v jagodah, kot je jabolčna kislina, lahko pomagajo razsvetliti zobe. To storite največ dvakrat na teden.

Oranžno eterično olje

V zobno pasto dodajte oranžno eterično olje ali pa si naredite svojo! Oranžno eterično olje naj bi pomagalo osvetliti barvo zob s pomočjo citronske kisline v olju. Je tudi naravno antibakterijsko. (Tu najdete čisto organsko eterično olje sladke pomaranče.)

Limonova olupka

Tako kot pomarančno olje tudi limonina lupina vsebuje citronsko kislino. Notranji del lupine vsebuje tudi jabolčno kislino, ki lahko pomaga odstraniti madeže na zobeh. Notranji del limonine lupine drgnite na zobe približno dve minuti, nato krtačite kot običajno. To lahko storite dvakrat na teden. Več kot to lahko poveča občutljivost v ustih.

slike palm na Floridi

Kurkuma v prahu

Kurkuma v prahu lahko prav tako pomaga posvetliti barvo zob. Je naravno antibakterijsko in protivnetno, kar lahko pomaga tudi pri vnetih dlesnih. Zobno ščetko potopite v prašek in krtačite približno 2-3 minute. Dobro izperite in sledite običajni zobni pasti. To je mogoče tudi dvakrat na teden. Ne maram okusa kurkume, zato jo kombiniram z oranžnim eteričnim oljem, da okrepim okus. (Tu poiščite organski prah kurkume.)

Aktivno oglje

Aktivno oglje, čeprav je črno, lahko dejansko pomaga beliti zobe po naravni poti. Zdi se kontratutivno, vendar je oglje znano po svoji sposobnosti, da strupe izvleče iz stvari. Madeži na zobeh niso nič drugačni. Zobno ščetko potopite v prah z aktivnim ogljem, ščetkajte na zobe in pustite nekaj minut. Dobro izperite in sledite običajni zobni pasti. (Tu poiščite prah z aktivnim ogljem.)

Ker je oglje bolj abrazivno kot nekatere stvari, ki bi jih običajno uporabljali, to storite le enkrat na teden. Presenetljivo je, da oglje nima okusa, lahko pa uporabite pomarančno ali poprovo metino eterično olje, da bo bolj aromatično.

Metini listi

Vsi veste, da imam rad svojo kovnico! Tu je še en način uporabe. Zmečkajte sveže liste mete in jih krtačite. Antibakterijske lastnosti mete bodo pomagale odstraniti madeže z zob in osvežiti dih. Vsaka vrsta mete bo delovala - meni je najljubša čokoladna meta!

Bananin olupek

Tako kot limonina lupina tudi notranji del lupine banane vsebuje jabolčno kislino. To dvakrat tedensko drgnite na zobe dve minuti, nato pa lupite v kompost.

slike različnih vrst pajkov

Jabolčni kis

Naredite raztopino 1 dela ACV in 2 delov vode. To zavihajte v usta za 2-3 minute, nato pa izpljunite. Izperite in krtačite kot običajno. ACV ima močne sadne kisline, ki lahko pomagajo pri beljenju zob, vendar jih uporabljajte le enkrat na teden. Če izdelujete svoj jabolčni kis, ga boste morda želeli še bolj razredčiti, kot je 1:10, saj je domači ACV običajno zelo močan.

Soda bikarbona in limona

Naredite pasto iz sode bikarbone in limoninega soka. Verjetno se bo malo zmešalo in penilo. Počakajte, da se umiri in uporabite to raztopino za umivanje zob. Izperite dobro. Ni vam treba slediti z navadno zobno pasto, vendar lahko, če želite, Limonin sok vsebuje citronsko kislino, zato lahko poškodujete zobe, če ga uporabljate prepogosto. Za najboljše rezultate to storite samo enkrat na teden.

DIY Naravna belilna zobna pasta

Obstaja več receptov zobne paste DIY, kot je ta. Formuliral sem ga z nekaj najljubšimi naravnimi belilnimi sestavinami:

Sestavine

• ¼ skodelica soda bikarbona
• ¼ skodelica kokosovega olja
• 2 žlički aktivnega oglja ali kurkume v prahu
• 4-5 kapljic eteričnega olja sladke pomaranče

Metoda

Vse to zmešajte skupaj, da dobite pasto. To uporabite enkrat na teden za umivanje zob.

Dodatni nasveti za beljenje

Nekaj ​​drugih stvari, ki jih lahko naredite za lažjo zobovje, je:

• Zmanjšajte količino pitnih pijač, kot so kava, čaj in kola.
• Jejte hrustljavo zelenjavo, kot so korenje, zelena, repa in celo jice.
• Po pitju stvari, kot sta kava in čaj, vedno izpirajte usta z malo vode.

Za beljenje zob ni treba opraviti s kemikalijami. Lahko to storite naravno!

Oglejte si še več idej in receptov za naravno beljenje zob v teh člankih DIY Natural:

• DIY belilni zobni puder za nestrupeno ščetkanje
• Beli zobje naravno z aktivnim ogljem
• 10 koristi za olje in kako začeti