Priljubljene Objave
Izpadanje las? Evo, zakaj bi se to lahko zgodilo
Čeprav je priporočljivo, da to preveri strokovnjak, je nekaj stvari, ki bi se lahko zgodile s tvojim telesom - tiste, ki so dobro pod tvojim nadzorom.
Izguba nekaj pramenov vsak dan je normalna. Če pa izgubljate velike kose las, bi bilo priporočljivo sprejeti sanacijske ukrepe. (Vir: Getty/Thinkstock) Izguba nekaj pramenov vsak dan je normalna. Če pa začnete izgubljati dlake, bi morali biti prestrašeni. Pogosteje kot ne, izguba volumna je povezana z vašo prehrano in telesnimi funkcijami.
Razlogov za izpadanje las je lahko veliko. Lahko se zgodi, da ste pred kratkim rodili ali ste noseči, vaši hormoni pa imajo dan na terenu. Ali pa morda trpite zaradi bolezni ščitnice. Okužbe lasišča in/ali stres in depresija lahko povzročijo tudi izgubo las. Drugi možni vzroki so visok krvni tlak, rak, artritis itd.
različne vrste cvetov jasmina s slikami
Čeprav je priporočljivo, da to preveri strokovnjak, je nekaj stvari, ki bi se lahko zgodile s tvojim telesom - tiste, ki so dobro pod tvojim nadzorom. Zato se ne vznemirjajte in berite naprej.
Premalo beljakovin
Ali vaši prehrani primanjkuje beljakovine ? Beljakovine pomagajo pri ustvarjanju las. Če vaši obroki nimajo dovolj beljakovin, obstaja možnost, da vaši lasje prenehajo rasti, spremenijo barvo in izpadejo. Živila, bogata z beljakovinami, vključujejo semena in oreščke, jajca, mlečne izdelke, kot so mleko, sir in jogurt, perutninski in ribji izdelki, če naštejemo le nekatere.
V stresni situaciji lahko hitro izgubite lase. (Fotografija: Getty Images/Thinkstock) Stres
Če ste v situaciji, zaradi katere ste pod stresom, lahko izgubite veliko las. Delo, zaradi katerega ste zaskrbljeni zaradi svojega nastopa, izgube ljubljene osebe, so nekateri razlogi. To pa ni trajna situacija in izgubljeno količino lahko povrnete, če stvari postanejo pod nadzorom.
Ne tako prijazni izdelki za lase
Morda ste uporabljali - ali še vedno uporabljate - ostre izdelke na laseh. Uporaba kemikalij za ravnanje las in uporaba toplote na laseh poškoduje njihove mešičke in poveča tveganje za izpadanje las. Morda se boste začasno počutili in videti dobro, učinek je precej negativen. Izogibajte se temu in se raje odločite za alternativne tehnike.
kakšen hrast imam
Ni dovolj železa
Strokovnjaki pravijo, da bi morale ženske med 19. in 50. letom vsak dan zaužiti 18 mg železa. (Fotografija: Pixabay) Če ne uživate hrane, bogate z železom, temno zeleno listnato zelenjavo, temno čokolado, sojo, lečo, tofu, mesne jedi itd. - boste morda izgubili lase. Strokovnjaki pravijo, da bi morale ženske med 19. in 50. letom vsak dan zaužiti 18 mg železa. V prehrano dodajte veliko hrane, bogate z železom, in opazite razliko.