'Nikoli si nisem mislil, da bom postal svetovna ikona': Khali

'Včasih sem ob začetku čutil velik pritisk, da sem bil najboljši ... Sprva sem se znojil, a sem se tega počasi navadil,' pravi

Veliki Khali na svoji rokoborski akademiji v vasi Kangniwal v Jalandharju leta 2015. (Ekspresna fotografija Ravija Kanojie)

Rokoborec Dalip Singh Rana, popularno znan kot Veliki Khali , je dobro znan v vesolju WWE, kjer se je boril s profesionalnimi rokoborci, kot so Batista, Shawn Michaels in celo John Cena in Kane. A to še ni vse. Medtem ko je s tem uspešnim nastopom WWE osvojil številne oboževalce, je svoji kapi dodal še eno pero, ko je prevzel vloge v filmih, kot so Bodite pametni in Najdaljše dvorišče .

Čeprav priznava, da pogreša svoje rokoborbene dni, Khali, ki je visok 7 čevljev 2 palca, pravi, da še naprej trenira na podoben način in se tudi zelo zaveda svoje prehrane, saj mu s tem ohranja raven telesne pripravljenosti.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo deli The Great Khali (@thegreatkhali)

V ekskluzivni e -poštni interakciji z indianexpress.com , govori o svojih dnevih rokoborbe, pritisku, s katerim se je moral soočiti, preden je skočil na ring, o svojih pandemičnih izkušnjah in seveda o svojih izkušnjah s streljanjem z hollywoodskimi zvezdami. Odlomki:

S svojo kondicijo ste navdihnili mnoge. Koliko časa je trajalo, da ste dosegli svoj cilj, ko ste šele začeli?

Če sem iskren, na začetku nisem razmišljal predaleč. Začel sem z ohranjanjem majhnih, enostavnih in kratkoročno dosegljivih ciljev zase. Vedela sem z vidika prehrane, da je treba moj vnos ogljikovih hidratov, beljakovin in vlaknin uravnotežiti, zato sem se jim morala izogniti hitra hrana - vse to sem storil. Toda vmes vse to nisem nikoli mislil, da bom postal ta velika svetovna ikona, The Great Khali, ali pa bom podpisal blagovno znamko, ki bo delovala v Hollywoodu in Bollywoodu. Nisem ciljal na to.

Moje področje skrbi je bilo tako preprosto kot vsi drugi Indijanci. Praznujemo toliko festivalov in na koncu prenajedanje ; zato bi si postavil preproste omejitve - na primer, da ne bi jemal festivalov kot izgovor, da bi prekinil prehrano ali užival preveč sladkega. Toda ena stvar, ki je bila dosledna, je ta, da nikoli nisem obupal, poskušal sem dati vse od sebe. Začelo se je s bodybuildingom, nato pa se je premaknilo v rokoborbo. Torej, moja osnova je, da če začnete nekaj, morate to početi z enako količino energije in predanosti. Videl sem veliko ljudi, ki po uspehu odstopajo in spreminjajo svoje interese, vendar je bilo zame vedno rokoborba in bodybuilding.

Kako izgleda vaša dnevna fitnes rutina?

različne vrste rož

Dan začnem z vadbo približno 2 uri, nato zvečer z ekipo CWE treniram skoraj 2-3 ure.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo deli The Great Khali (@thegreatkhali)

Kako se zavedate svoje prehrane. Kako izgleda vaša dnevna karta hrane (beljakovine, ogljikovi hidrati, sladkor itd.)?

Zelo se zavedam, kaj jem, uživam pa tudi v svojih najljubših jedeh. Torej, zame je to uravnotežena prehrana. Moja prehrana vključuje piščanca, jajca, riž, dal - ravnovesje ogljikovih hidratov, maščob, beljakovin in vlaknin . Priporočam jih tudi drugim ambicioznim ljudem. Dandanes zaradi nezdravih prehranjevalnih navad opažamo poslabšanje zdravja ljudi - zato se moramo izogniti temu, da se moramo zavedati, kaj jemo. Prav tako ne verjamem v bližnjice za dosego določene ravni kondicije. Če želite zgraditi dobro telo, morate vložiti čas in trud, tega ne morete narediti čez noč. Bližnjice ni.

katere so najlepše rože

Kaj pa rokoborbe najbolj pogrešate?

Pogrešam veliko stvari, a najbolj pogrešam ljudi, ki navijajo zame. Na tisoče ljudi, ki navijajo okoli vas, verjamejo vate in se vam zmešajo, je božanski občutek. Pogrešam to vzdušje, ampak razen tega je precej enako. Še naprej treniram in zdaj, ko se je situacija s Covidom nekoliko umirila, smo se vrnili k usposabljanju ljudi na moji akademiji.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo deli The Great Khali (@thegreatkhali)

V zadnjem času se veliko govori o duševnem zdravju športnikov. Ali ste bili kot poklicni rokoborec kdaj v trenutku, ko ste se počutili pod stresom/nelagodjem, preden ste šli na ring?

Ko ste del takšne globalne platforme, je očitno, da jih je veliko pritisk in stres - tako v ringu kot zunaj. Tako sem na začetku začutila velik pritisk, da sem dala vse od sebe. Veste, milijarde ljudi vas gleda v živo in obstaja pritisk, da se potrudite. Sprva sem se znojil, a sem se počasi privadil. Vedel sem, katere so moje prednosti, nato pa pod pritiskom pokazal vse od sebe.

Poskusili ste tudi z igranjem. Kako bi opisali svojo izkušnjo dela z igralci, kot so Anne Hathaway, Steve Carell in Adam Sandler?

O ja, tiste dni je bilo lepo; Res sem užival. Posebej delo z Adamom Sandlerjem je bilo super, bilo mi je najbolj všeč, saj smo se včasih zabavali na snemanjih. Z Anne Hathaway se je snemanje dogajalo, ko sem se še boril. Tako sem skakal vmes med obema; bilo je naporno, a zabavno. Včasih sem se štiri dni boril, nato pa potoval nazaj in streljal še preostale dni. Za film nisem smel snemati, a mi je nekako uspelo. Snemalni dnevi so bili moji najljubši, ker ni bilo hitenja, vsi so dali svojo najboljšo predstavo, jaz pa sem spoznal nekaj dobrih prijateljev.

Kako se sprostite, kar je za športnike izjemno pomembno za dobro zdravje in duševno počutje?

vrste jagodičja, ki rastejo na drevesih

Nisem navajen tega odvijanja ali odmora, ker na to nisem pomislil. V preteklosti si nikoli nisem odpočila, samo delala sem. Zaprtje je bilo na nek način prelom, zaradi katerega smo se vsi upočasnili. Če pa se kdaj počutim, kot da imam dan ali dva prostega dne, še vedno telovadim, vendar nekaj časa preživim z družino, se s hčerko učim novih stvari, se naučim kuhati nove jedi (kar sem počel med zapiranjem), streljam nekaj zabavnih video posnetkov tudi s hčerko.

S čim ste bili zaposleni v teh dneh?

Prizadevam si za ustanovitev rokoborske akademije v Haryani, ki bo imela športe, kot so karate, judo, boks, kick boks, kabaddi in seveda bodybuilding. Prav tako nameravajo tam narediti hotel. Poleg tega vodim CWE, kjer delam z nadobudnimi rokoborci in jih usposabljam za dogodke/tekmovanja. Želim si ustvariti identiteto za rokoborbo v Indiji glede na to, kako Indijanci obožujejo WWE.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo deli The Great Khali (@thegreatkhali)

Na družbenih omrežjih ste izjemno priljubljeni; bili pa so primeri, ko ste bili pod nadzorom in celo izklopili svoj komentar. Kako se spopadate s pritiski družbenih medijev?

Če sem iskren, mi to ni pomembno. Ne zanima me, kaj si troli mislijo ali komentirajo. Nikoli jim nisem dovolil vplivati ​​na moje življenje; Nikomur ne dam ključa svojega miru. Če začnem poslušati, kaj govorijo drugi, mi ne dovolijo ničesar narediti. Verjetno bom takrat moral sedeti doma. Torej me družabni mediji ne motijo, vem, da obstajajo ljudje, ki me imajo radi, in to je tisto, kar je pomembno.

Ali menite, da bi v Indiji lahko ustanovili profesionalno ligo WWE, podobno kot lige za druge športe, ki so v zadnjih letih postale običajne?

Rokoborba je v Indiji zelo priljubljena, morda je indijsko gledanost WWE več kot ameriško. Tako da, zagotovo je ekvivalent WWE v Indiji. Prizadevam si za to in prispevam k temu, da bo rokoborba v Indiji bolj izvedljiva.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo deli The Great Khali (@thegreatkhali)

pajek belo telo rjave noge

Nam lahko poveste o svojem sodelovanju s KFC?

Vedno sem bil velik oboževalec, zato sem, ko sem slišal, da imajo novega hamburgerja, ki je dobesedno kot Khali vseh burgerjev, vedel, da je to zame. Pri delu sem se zelo zabaval, ker sem imel priložnost narediti in preizkusiti stvari, ki jih sicer moji oboževalci ne pričakujejo. Prav tako lahko jem piščanca v vseh oblikah. Zato je bilo zabavno delati na tem in svetu dati vpogled v pravega ljubitelja piščanca v meni.

Za več novic o življenjskem slogu nas spremljajte Instagram | Twitter | Facebook in ne zamudite najnovejših posodobitev!