Hujšanje Oprah Winfrey: Voditeljica pogovorne oddaje izgubi več kot 20 kg in ji je všeč

Voditeljica pogovorne oddaje Oprah Winfrey se je leta 2015 pridružila programu hujšanja z imenom Weight Watchers.

Hujšanje Oprah Winfrey! (Vir: https://www.weightwatchers.com/us/oprah )

Kraljica pogovornih oddaj Oprah Winfrey pravi, da je shujšala za več kot 20 kg in ji je všeč. 65-letnik se je leta 2015 pridružil programu za hujšanje, imenovanemu Weight Watchers, Bližnji 45-kilogramski izgubi teže je odličen občutek, je dejal Winfrey.

zelena gosenica s črnimi konicami

Rekla je, da je izguba teže posledica spremembe življenjskega sloga namesto dolgoletne diete, poroča aceshowbiz.com. Potem ko sem dobesedno leta preživel na več dietah, kot bi si želel šteti, sem končno prešel z diete na spremembo življenjskega sloga.

Vsi smo drugačni, toda zame je to, kar je uspelo, opazovalci telesne teže ... Danes se bolj zavedam, kaj jem, in uravnotežim privoščljive stvari z bolj zdravimi možnostmi, je dejala. Voditeljica oddaje Oprah Winfrey pravi, da jo je spodbudilo k celostnemu pristopu k zdravju in telesni pripravljenosti.

Oglejte si, kaj še prinaša novice v življenjskem slogu, tukaj

Winfrey je dodala: Danes se bolj zavedam, kaj jem, in uravnotežim privoščljive stvari z bolj zdravimi možnostmi. Od mize odhajam zadovoljen - in zame je to veliko pomembnejše od katere koli številke na lestvici. Pravi tudi, da se ji ne zdi smiselno, kako lahko nekateri živijo brez kruha in testenin.

Čutila sem, da je kliknilo že od začetka. Na @WeightWatchers živim življenje, ki si ga želim, in se nikoli ne počutim prikrajšanega, je tvitnila skupaj z videom.

Oglejte si njen video o hujšanju tukaj:

Čutila sem, da je kliknilo že od začetka. Vklopljeno @WeightWatchers , Živim življenje, ki si ga želim, in nikoli se ne počutim prikrajšanega. https://t.co/7Sw6zFiw3C pic.twitter.com/d5e5SQ0lmC

- Oprah Winfrey (@Oprah) 3. januar 2017

Je vse pripravljeno, da sledi njenim stopinjam?