Šest, osem paketov ni zdravih, pravi Leena Mogre

'Med snemanjem filma obstaja veliko naprav, kot so osvetlitev, koti in posnetki, s katerimi se izboljšajo trebušnjaki s šestimi in osmimi paketi,' je dejal Mogre.

Mogre je lastnik verige fitnes centrov, napisal pa je tudi knjigo Total Fitness: The Leena Mogre Way. (Vir: wikiHow)

Trenerka fitnesa slavnih Leena Mogre, ki je usposabljala igralce in igralke iz B-mesta, kot so Madhuri Dixit, John Abraham in Bipasha Basu, je previdna glede trenda šestih in osmih paketov v Bollywoodu, ki pravi, da to sploh ni zdravo.

različne rože z imeni

Šest in osem paketov je nastanek medijev. Igralci to počnejo za svoje vloge, vendar to sploh ni zdravo. To ni lahko dosegljiv in naporen proces, je dejala.

Medtem ko je izpostavil negativen učinek izgradnje šestih in osmih paketov abs, je Mogre dejal: 'Odstotek telesne maščobe se v tem procesu zelo zmanjša. Poleg tega je med snemanjem filma veliko naprav, kot so osvetlitev, koti in posnetki, s katerimi se izboljšajo šesti in osmi paketi abs.

Drug nasvet Bollywoodu iz podjetja Mogre je: Ne mislite kratkoročno in načrtujte dolgoročno, saj bi moral biti njihov dolgoročni cilj dejanski cilj. Tako kot Madhuri Dixit, ki je zaradi svoje osredotočenosti na fitnes v tej starosti še vedno fit.

Rekla je tudi, da se morajo ljubitelji fitnesa izogibati steroidom, jesti zdravo in ostati zdravi.

Mogre je lastnik verige fitnes centrov, napisal pa je tudi knjigo Total Fitness: The Leena Mogre Way.

rastline, podobne aloe veri

Zgornji članek je zgolj informativne narave in ni namenjen nadomestku strokovnega zdravniškega nasveta. Za vsa vprašanja o svojem zdravju ali zdravstvenem stanju se vedno obrnite na zdravnika ali drugega usposobljenega zdravstvenega delavca.