Ne moreš biti 'debel, a fit' moški

Glede na študijo je bilo tveganje za zgodnjo smrt večje pri debelih posameznikih v formi kot pri neprimernih osebah z normalno telesno težo.

Moški z normalno težo – ne glede na stopnjo njihove telesne pripravljenosti – so izpostavljeni manjšemu tveganju smrti v primerjavi z debelimi posamezniki z najvišjo četrtino aerobne kondicije. (Vir: Thinkstock Images)

Nova študija, ki zavrača koncept 'debele, a fit', je pokazala, da so zaščitni učinki visoke telesne pripravljenosti pred zgodnjo smrtjo pri debelih moških zmanjšani.

kakšno rastlino juke imam

Ugotovitve so pokazale, da so moški z normalno težo – ne glede na njihovo telesno pripravljenost – izpostavljeni manjšemu tveganju smrti v primerjavi z debelimi posamezniki z najvišjo četrtino aerobne kondicije.

Ta študija raziskovalcev z univerze Umea na Švedskem je spremljala 1.317.713 moških v povprečju 29 let, da bi preučila povezavo med aerobno kondicijo in smrtjo pozneje v življenju ter kako je debelost vplivala na te rezultate.

Tveganje za zgodnjo smrt je bilo večje pri debelih posameznikih, ki niso sposobni, kot pri nesposobnih normalno težkih posameznikih, je dejala študija.

—————————————————————————

Porod v zgodnjih 20-ih lahko negativno vpliva na zdravje žensk pozneje v srednjih letih

Očetova prehrana lahko vpliva na otrokovo duševno zdravje

—————————————————————————

Aerobno kondicijo udeležencev so testirali tako, da so jih prosili, da kolesarijo, dokler se zaradi utrujenosti niso morali ustaviti.

Moški z najvišjo stopnjo aerobne kondicije so imeli 48 odstotkov manjše tveganje smrti zaradi katerega koli vzroka v primerjavi s tistimi z najnižjo stopnjo. Močnejša povezava je bila opažena pri smrti zaradi samomora ter zlorabe alkohola in narkotikov. Nepričakovano so avtorji opazili močno povezavo med nizko aerobno kondicijo in smrtnimi primeri, povezanimi s travmo.

Lahko bi le špekulirali, vendar bi lahko genetski dejavniki vplivali na te povezave, saj je aerobna kondicija pod močnim genetskim nadzorom, je dejal soavtor študije Peter Nordstrom.

Vendar pa so raziskovalci ugotovili, da se je ugoden učinek visoke aerobne kondicije dejansko zmanjšal s povečano debelostjo - pri tistih z ekstremno debelostjo pa sploh ni bilo pomembnega učinka.

Študija je bila objavljena v International Journal of Epidemiology.

Zgornji članek je zgolj informativne narave in ni mišljen kot nadomestek za strokovni zdravniški nasvet. Za vsa vprašanja, ki jih imate v zvezi z vašim zdravjem ali zdravstvenim stanjem, vedno poiščite navodila svojega zdravnika ali drugega usposobljenega zdravstvenega delavca.