Curry listi: Spoznajte najboljši način, kako jih zaužiti za največje koristi za zdravje

Poskrbite, da boste za dobro zdravje vzeli liste curryja v različnih oblikah. Evo kako

Poskrbite, da so listi curryja pravi način za zdravo življenje. (Vir: Getty Images/Thinkstock)

Vaš kuhinjski vrt je močno skladišče bistvenih stvari zelišča in zelenice, ki vašim jedem ne dajejo le okusov, ampak vam pomagajo preprečiti številne zdravstvene težave ali jih celo obvladati. Zato morate biti pozorni na svoj vrt, zlasti na koristna zelišča, kot so listi curryja da ste zrasli.

Tukaj je ajurvedski strokovnjak Dr. Dixa Bhavsar delite več o tem, kako lahko listi curryja postanejo pomembnejši del vašega življenja. Dr Bhavsar je iz lastnih izkušenj delila nekaj hitrih namigov, za katere smo mislili, da nam lahko pridejo prav.

slike vrst dreves

Oglejte si njeno objavo spodaj:

Oglejte si to objavo na Instagramu

Že nekaj dni sem z jutranjim imunskim čajem porabil približno 7-10 listov curryja na dan. Curry listi pomagajo pri zmanjševanju izpadanja las, preprečujejo nastanek sivih las in izboljšajo rast las. Kako porabiti: Lahko žvečite nekaj listov in nato spijete nekaj vode ali pa jih le 5-7 minut vrete v skodelici vode, precedite in pijte, dokler ni mlačen. Poleg zdravja las pomaga tudi pri številnih drugih motnjah. Tu je kopica idej o tem, kako drugače uporabiti liste curryja: Slabost: prepražimo jih (6 svežih listov curryja, operemo, posušimo in nato ocvremo s ½ žličke gheeja), ohladimo in pojemo (žvečimo). Slab zadah: sveži listi curryja (5 listov curryja), žvečite 5 minut, nato sperite usta z vodo. Driska: pasta iz curryjevih listov (30 listov- zmeljemo v pasto), vmešamo pinjenec in jemo. Sladkorna bolezen: Iz njih naredite Chutney, ki ga lahko zaužijete s hrano, v roti zvitku ali zmešate v karkoli. URNI URE: Prašek iz curryjevega lista zmešamo z medom in nanesemo na razjede v ustih. 2-3 dni zdravila lajšajo stomatitis. Sledite @drdixa_healingsouls za več ajurvedskih posodobitev.

Objava, ki jo je dal v skupno rabo Dr. Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls) 17. avgusta 2020 ob ​​20:31 PDT

kaj je freestone breskev

Zjutraj sem začel zaužiti približno sedem deset listov curryja dnevno imunski čaj . Pri tem pomagajo listi curryja zmanjšanje izpadanja las , preprečila sive lase in izboljšala rast las, je dejala.

Evo, kako jih imeti

Lahko jih žvečite in nato spijete nekaj vode ali pa liste le sedem minut kuhate v skodelici vode, precedite in pijte, dokler je še mlačno. Poleg zdravja las pomaga tudi pri številnih drugih motnjah.

Nekateri načini uporabe listov curryja so:

Slabost

Ocvrti jih (šest svežih listov curryja, oprati, posušiti in nato ocvrti s pol žličke gheeja), ohladiti in jesti (žvečiti).

Slab zadah

najboljši datlji za uživanje

Svežih pet listov curryja žvečite pet minut, nato sperite usta z vodo.

Vzemite v roke liste curryja, da odpravite številne zdravstvene težave. (Fotografija: Getty Images/Thinkstock)

Driska

Naredite pasto iz 30 listov in premešajte pinjenec in ga imej.

Sladkorna bolezen

tabela za identifikacijo hrastovih listov

Naredite iz tega chutney, ki ga lahko zaužijete s hrano, v roti zvitku ali zmešate v karkoli.

Razjede v ustih

Curry list v prahu zmešamo z medom in nanesemo čez razjeda v ustih . Dva do tri dni zdravila lajšajo stomatitis.

Zgornji članek je zgolj informativne narave in ni namenjen nadomestku strokovnega zdravniškega nasveta. Za vsa vprašanja o svojem zdravju ali zdravstvenem stanju se vedno obrnite na zdravnika ali drugega usposobljenega zdravstvenega delavca.