Kako introverti in ekstroverti gledajo na socialno distanciranje

Začenjamo videti, da lahko ekstroverti 'živijo kot introverti', če to zahteva narava.

Rečeno je bilo, da se za vsako osebo, ki doživi FOMO ali 'strah pred zamudo', pojavi nekdo, ki čuti JOMO, ali 'veselje, da zamudiš'. (Vir: Getty/Thinkstock)

Pred nekaj dnevi je moja neverjetno dolgčas prijateljica, ki je sedela milje stran, na spletu opravila anketo, v kateri je ljudi vprašala, kaj počnejo/gledajo, da bi se zabavali v tem obdobju karantene in socialne distanciranja. Na njeno anketo sem odgovoril, da to precej povzema moje običajno življenje, saj se identificiram kot introvert.

Zapisala je: Torej, kako se počutite zdaj, ko ves svet podpira vaš način življenja?

Pravkar sem se ustavil, da bi razmislil o resnosti njene izjave, ko je druga prijateljica delila zvit meme, ki je nakazoval, da koronavirusna kriza ne bo vplivala na življenje introverta, saj je socialna distanca vseeno njihov način življenja. In dovolil sem si nekemu perverznemu delu možganov, da bi si predstavljal, kako bi se motil s pestjo do dejstva, da bi se morali moji skrajno ekstrovertirani prijatelji (-i) zdaj odpovedati meni, v nasprotju s tem, da se na njih luščim, v skladu z državno direktivo, ki določa socialno distanciranje. izvedeno pronto.

bela mehka plesen na sadikah

In čeprav se je to zdelo tolažilno, sem se spomnil, da sem introvert, ne sociopat. In trenutna svetovna kriza me res prizadene. Moti me negotovost, prav tako dejstvo, da se bo oče še vedno pojavil v službi. Vesel sem, da ljudje še naprej panični nakup in zaloge bistveni in nebistveni gospodinjski predmeti neprimerno. Šokiran sem nad predlogom, da se kravji urin šteje za protistrup proti smrtonosnemu virusu. Sprašujem se, ali bo kravji gnoj naslednji - z oddelkom, ki vztraja, da ga zvečer zaužijemo kot ocvrtje chai .

Vse to me moti; ampak socialna distanca? Ne preveč.

izkazalo se je, da sem se vse življenje socialno distanciral

- Aparna Nancherla (@aparnapkin) 18. marec 2020

Ne čutim potrebe, da bi izvedel, kaj drugi počnejo, da bi se zabavali. Že dolgo živim v svoji glavi. Potem lahko to počnem še nekaj časa. Toda ali to na kakršen koli način nakazuje, da uživam v izolaciji?

Pfft. Ne.

Noben introvert ne uživa v osamljenosti. Bolj cenimo 'jaz čas, jaz prostor'. Zato je zelo razburljivo, da bi ljudje izraze „socialna distanca“ in „samoizolacija“ uporabljali zamenljivo. Nisem v izolaciji; Sem z družino - zaprta v hiši in poskušam varovati sebe in druge.

Z mano se strinja Agomoni Bose (33) iz Bengaluruja, vodja projekta pri vodilni nevladni organizaciji. Pravi mi, da se ji to obdobje sploh ne zdi frustrirajoče. Delam od doma, a če mi ne bi bilo treba delati, bi brala kot nora; ali gledali kaj na Netflixu; ali naredil nekaj črkovanja in pisanja; ali pa so se šli vozit, seveda varno in nikamor ne vstopili. Veliko je za početi, pravi in ​​dodaja: lahko je frustrirajoče za mlajše ljudi, zlasti za otroke, ki ne morejo iti ven, ali tiste, ki ne morejo preživeti časa sami s seboj. Sem vseskozi ekstroverten, vendar me res skrbi, da ne zbolim in ne širim bolezni.

Za razliko od Bose, si ne morem predstavljati, da sem celo na daleč ekstrovertiran. Tako kot jaz se bo vsak introvert strinjal, da se občasno uživamo v družbeni distanci. Ne gre za to, da ne uživamo v tem, da gremo ven; mi. Ravno hitreje se izčrpamo. In potem se moramo umakniti v svoje školjke in napolniti svoje družbene baterije. Tako na nek način socialna distanca ne vpliva veliko na življenje osebe, ki vseeno razmišlja o domiselnih načinih, kako bi se omilila.

Nekaj, kar sem se naučil v tem kriznem obdobju, je, da je vse drugo nepomembno in da lahko ekstroverti 'živijo kot introverti', če to zahteva narava.

Introverti se relativno hitreje izčrpajo. In potem se morajo umakniti v svoje školjke in napolniti svoje družbene baterije. (Vir: Getty/Thinkstock)

Novinarka iz gurugrama Jahnavi Chakravarty (31) se tudi identificira kot ekstrovertna. Pravi pa, da medtem, ko uživa v tem, da ostane doma, postane v neredih nemirna. Začenjam se zavedati, da bivanje doma odvzame veliko stresa, ki izhaja iz javnih potovanj. Dejansko se počutim bolj produktivno pri delu od doma, ker je bilo stresno, ker sem si v pisarni nenehno umival/razkuževal roke.

neemovo olje za glivice

Chakravarty pravi, da se glede tega odloča biti popolnoma optimistična. Izogibati se ljudi ni strašno; pravzaprav je bolj grozno, da jih moraš spoznati, ker ne veš, kdo je bil kje. Da, ob vikendih je težko, vendar se odločam za spletno nakupovanje, klice FaceTime, digitalno zabavo in kvaliteten čas s sabo in družino, pravi.

JOMO proti FOMO

Že nekaj časa potekajo nenehne razprave o tem, ali človek išče veselje, ko mu manjkajo ključni trenutki v družbenem življenju, ali pa se ga boji. JOMO ali 'veselje ob pogrešanju' in FOMO 'strah pred izgubo' sta se - kot dve ločeni ideji - vedno spopadala. Rečeno je bilo, da se za vsako osebo, ki doživi FOMO, najde nekdo, ki čuti JOMO.

Zdi se, da je med njimi prišlo do sivega gradienta - ali sredine. V najboljšem primeru ljudje začenjajo razumeti, da so na milost in nemilost te situacije brez primere.

Kot an #introvert , Se ne borim s samoto. Rada sem sama. Všeč mi je, da so mi odpovedane obveznosti. Borim se s smrtonosno boleznijo, ki napada najbolj ranljive med nami, in tesnobo, da bi se spraševal, kakšen bo svet, preden bo to storjeno. #koronavirus

- Jenn Granneman (@JennGranneman) 17. marec 2020

Kolega introvertna in novinarka iz Mumbaja Shrishti Negi (25) mi pravi, da FOMO ne doživlja. Rad bi verjel, da se v zadnjih 15 letih ukvarjam s samoizolacijo. Torej čutim, da je vsak dan tako kot dan prej - le da je zdaj ta stalnica anksioznost o tej nastajajoči zdravstveni krizi. Biti introvertiran nima nič opraviti z nikomer drugim; ravno to potrebujem. Vedno sedim v hlačah s trenirko, žvečim francoski toast in uživam neskončne korejske drame. Uživam v samoti, zato mislim, da se mi nikomur ni treba smilovati, ko rečem, da ne maram iti ven ali nimam veliko prijateljev, pravi.

Frustracija introverta

Ja, tudi introverti se počutijo zmedeni in razočarani. Bolj kot karkoli, strah pred neznanim pesti več možganov.

majhne rdeče jagode na grmu

Triindvajsetletna Anandamayee Singh, pisateljica iz Delhija, pravi, da je bila ob prvi karanteni v karanteni navdušena, ker ji ni bilo treba videti ljudi, sedeti v postelji in brati ter gledati Netflix. Potem pa sem začel biti razočaran, ker ne morem ven; in spoznal sem tudi, kako pomemben je za moje duševno zdravje. Že kratek sprehod močno vpliva na mojo depresijo. Torej, ja, tudi kot introvert je težko, ker morajo človeka stopiti ven in komunicirati samo zato, da bi imela ravnovesje, pravi.

V zaključku

Prijateljem in svetu povedati, da so introverti najbolj napačno razumljeni, hkrati pa sorazmerno bolj pragmatični. In ja, menda se zdi, da svet sprejema naš 'način življenja'. Toda ne pozabimo, da tukaj ni več 'nas' in 'ti'. Gre za svetovno krizo, s katero se spopadajo skupnosti po vsem svetu. Torej, ekstrovertirano ali ne, držite te piškote stran in ostanite na varnem. Tudi to bo minilo.