Kunal Kapoor: Imam hitrejši metabolizem kot Usain Bolt

V interakciji z indianexpress.com je igralec spregovoril o svoji zamisli o počitnicah, svoji najljubši državi in ​​življenju v času zapora.

Kunal Kapoor je postal gostitelj z Duh Škotske . (Fotografije: Kunal Kapoor / Instagram; oblikoval Gargi Singh)

Potem ko je navdušil s svojimi nastopi v filmih, kot je Rang De Basanti, dragi Zindagi, Meenaxi: Zgodba o treh mestih in Luv Shuv Tey Chicken Khurana , igralec Kunal Kapoor je postal gostitelj pri Wavemaker's Duh Škotske , serija s petimi epizodami, ki gledalce popelje na turnejo po državi in ​​jim omogoči vpogled v škotsko kulturo, hrano, tradicijo in seveda slikovito pokrajino. V interakciji z indianexpress.com , je igralec spregovoril o svoji zamisli o počitnicah, svoji najljubši državi in ​​življenju v času zapora.

Nedavno ste gostili Duh Škotske , v okviru katerega ste potovali po državi in ​​raziskovali njene številne plati. Je bil to vaš prvi obisk?

Škotska je bila najdlje na mojem potovalnem seznamu. Anglijo obiskujem precej pogosto, vendar mi nikoli ni uspelo spraviti Škotske na svojo pot. Številne zamude se zdijo še bolj presenetljive, če upoštevamo, da je nekaj mojih najboljših trenutkov s prijatelji in družino več kot najbolj škotski izvoz – njegova legija škotov. Vesel sem, da sem lahko skozi oddajo nekaj svojih izkušenj prinesel domov. Oglejte si oddajo, ko vas popeljem po poteh, ki jih večina ne vidi, po dragocenih dramih zlata.

Kaj je bilo najbolj zanimivo, kar ste doživeli na svoji poti?

Škotska je nedvomno eno najbolj slikovitih krajev na svetu. Toda tisto, kar ga je naredilo posebnega, je to, kako topli in gostoljubni so ljudje. Potoval sem po deželi vzdolž in širine ter srečal čudovite ljudi, med katerimi so bili nekateri tudi poznavalci najboljših viskijev. Posebno je bilo tudi odkrivanje destilarn, ki stojijo za nekaterimi največjimi svetovnimi blagovnimi znamkami. Fascinantno je bilo videti, kako Škoti spoštujejo svojo dediščino in kulturo ter jim je uspelo sprejeti sodobnost in ohraniti škotsko kulturo pri življenju.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Ko je ponedeljek videti kot nedelja #scruffy by @arjun.mark Styled by @shwetabetty Hair by @aalimhakim

Objava, ki jo deli Kunal Kapoor (@kunalkkapoor) 13. januarja 2020 ob ​​2:59 PST

Kaj je po vašem mnenju najbolj fascinantno pri škotski kulturi?

Država ima zgodovino, ki ni podobna nobeni drugi. In kar je res fascinantno, je sodobna škotska kultura, ki ima globoke korenine v svoji zgodovini. Imajo neverjetno ljubezen in spoštovanje do svojih tradicij. Medtem ko sem bil navdušen nad tem, kako topli so Škoti na splošno, je na njih nekaj izjemno izjemnega, kar je vzbudilo moje zanimanje – imajo prirojeno sposobnost spreminjanja navadnega v izjemno. Ne glede na to, ali je to v njihovi hrani ali v steklenici viskija.

Ste ljubitelj potovanj? Kateri je vaš najljubši kraj na svetu in zakaj?

Obožujem potovanja! Verjamem, da so potovanja zelo pomembna za rast. To naredi vaše življenje veliko večje. Srečaš se z različnimi ljudmi, spoznavaš jih ter njihovo kulturo in dediščino. Moja najljubša država na svetu bi bila Japonska. To je popolnoma nov svet - njihovi ljudje, kultura so izjemno drugačni kot kjer koli na svetu.

Kakšna je vaša ideja o popolnem dopustu?

Ko potujem, se rad učim in razvijam globoko razumevanje kraja, kamor grem, vnaprej. Tako sem prebral čim več knjig o deželi, da bi se seznanil z njihovim jezikom, kulturo itd. K sreči tudi moja žena rada potuje in se uči, tako da gremo v nov kraj in se naučimo nekaj, kar je tam zakoreninjeno, bi bila ideja za popoln dopust.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Kdor ne vleče svoje teže, verjetno vleče svojo srečo! Avtor fotografije @kunjgutka

Objava, ki jo deli Kunal Kapoor (@kunalkkapoor) 8. oktobra 2019 ob 4:32 PDT

Prav tako se ukvarjate s fitnesom – iz česa je sestavljen vaš redni režim vadbe?

rjav pajek z rjavo črto

Nenehno se trudim in se učim novih stvari. Mislim, da je zelo pomembno, da nenehno premikate svoje meje. Tako sem z leti treniral borilne veščine, jogo,Pilates, so se naučili Tai-Chi. Hodim v telovadnico in imam vzpostavljeno rutino, vendar jo rad mešam tudi z drugimi oblikami vadbe in treninga. Prav tako menim, da fitnes ne bi smel biti omejen le na fizično pripravljenost, ampak bi se moral osredotočiti tudi na čustveno in mentalno pripravljenost. Zato je tudi meditacija velik del moje rutine. Menim, da mora biti naš pristop k fitnesu celosten in se ne osredotočati le na estetiko.

Kako na potovanju spremljate svojo kondicijo?

Poskušam narediti vse, kar je na voljo. Če je na voljo telovadnica, bom šel tja, če pa ni, naredim osnove —plezanje po stopnicah, teči, kolesari. Včasih nosim tudi osnovno telovadno opremo, kot so žogica, trakovi itd., da se vsaj prilegajo moji osnovni vadbi, če smo na kakšni oddaljeni lokaciji. Ni nujno, da potrebujete opremo, da ostanete v formi, le nekaj ustvarjalnosti. Drevo lahko postane vlečna palica, nekaj stolov pa se lahko spremeni v opremo.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Leto in desetletje zaključim z nasmehom na obrazu in upanjem v srcu. Upam, da bo naslednje desetletje svetu prineslo tako potreben mir, blaginjo, enakost in srečo. In zgradili bomo več mostov in manj sten #newbeginnings @arjun.mark Styled by @shwetabetty

Objava, ki jo deli Kunal Kapoor (@kunalkkapoor) 31. decembra 2019 ob 1:14 PST

Ali tudi vi sledite strogemu načrtu prehrane?

res ne. Pravzaprav obožujem hrano in rada preizkušam hrano iz različnih krajev in različnih kuhinj. Nikoli nisem bil navdušen nad ocvrto ali pakirano hrano, zato mi je zdravo prehranjevanje povsem naravno. Načrt prehrane seveda pride na svoje mesto, če treniram za film in moram videti na določen način. Potem se držim tega, kar mi svetuje moj trener in nutricionist.

Kako preživite svoj čas doma, ko je 21-dnevna zapora? Kako je bilo za vas življenje v karanteni?

majhne rdeče jagode na grmu

Mislim, da je zelo pomembno, da ta čas čim bolje izkoristiš, da se naučiš novih stvari in izboljšaš tisto, kar znaš. Sem tudi soustanovitelj spletne platforme za zbiranje sredstev, imenovane Ketto, zato smo delali od doma in poskušali zbrati denar za različne nevladne organizacije in ljudi, ki delajo v družbenem prostoru. V zadnjih dveh tednih smo v boju proti COVID-19 zbrali 10 milijonov Rs. Poleg tega sem prebral veliko knjig, napisal nekaj scenarijev. To obdobje mi je dalo priložnost, da preživim čas s sabo in družino.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Priti v stik s telesom! Stvari, ki jih mora telo narediti, da ostanemo živi vsako sekundo, so resnično neverjetne. Telo Billa Brysona, enega mojih najljubših avtorjev, je prav neverjetno. Če želite resnično razumeti in ceniti, kaj se vsako sekundo dogaja v vas, preberite to knjigo. #InBetweenShots #Body #billbrysonquote

Objava, ki jo deli Kunal Kapoor (@kunalkkapoor) 25. februarja 2020 ob ​​3:36 zjutraj PST

Katere fitnes gibe/trike bi priporočili ljudem zdaj, ko so telovadnice zaprte?

Super je, da živimo v svetu, kjer je na voljo YouTube in množica spletnih tečajev. Moje priporočilo bi bilo, da se odločite za tečaj in ga sledite. Lahko pa se preprosto prijavite v YouTube in spremljate videoposnetke.

Kaj vključuje dnevni obrok goljufanja?

Imam grozno sladkobo. Lahko grem skozi ploščice čokolade ali škatlo mithai naenkrat. Na srečo imam metabolizem, ki je hitrejši od Usaina Bolta.

Serija je na voljo tudi na Youtubu – Spirit of Scotland_Series.