Ali imate kronične bolečine in utrujenost? Pri tem lahko pomagajo tedensko prilagojene akupunkturne seje

Osebne akupunkturne seje so pri bolnikih s fibromialgijo - kronično bolečino - zmanjšale intenzivnost bolečine.

Pokazalo se je, da je le devet tedenskih 20-minutnih prilagojenih akupunkturnih sej zmanjšalo intenzivnost bolečine pri bolnikih s fibromialgijo-kronično bolečino, ki povzroča utrujenost, neurejen spanec in depresijo. (Vir: Thinkstock Images)

Samo devet tedenskih individualnih 20-minutnih akupunkturnih sej lahko zmanjša zaznano intenzivnost bolečine pri ljudeh s kronično bolečino, imenovano fibromialgija, pravi študija.

Fibromialgija prizadene enega od 20 ljudi po vsem svetu, za katero je značilna predvsem kronična razširjena bolečina, ki je povezana z utrujenostjo, motnjami spanja in/ali depresijo.

Po mnenju raziskovalcev prilagojena akupunktura izboljša funkcionalne sposobnosti in kakovost življenja. Poleg tega so bili ugodni učinki še vedno vidni leto kasneje. Zdravljenje je izboljšalo stanje udeležencev - kar se je odrazilo v zmanjšanju intenzivnosti bolečine - ter povečalo funkcionalno zmogljivost in kakovost življenja po posegu in v obdobju spremljanja, so zapisali raziskovalci v prispevku, objavljenem v reviji Akupunktura v medicini .

Skoraj 90 odstotkov ljudi s fibromialgijo poskusi z neko obliko dopolnilne terapije - vključno z masažo, hidroterapijo in akupunkturo.

Preberi več

• Varun Dhawan preizkuša terapijo s suhimi iglami; vedeti vse o tem postopku za lajšanje bolečin v mišicah
• Odstranite simptome menopavze z akupunkturo
• Akupunkturna blaginja za bolnike z rakom dojke
• Akupunktura tako dobra kot svetovanje pri depresiji: Študija
• Akupunktura na splošno varna pri otrocih: študij

Da bi ugotovili, da bi osebni pristop naredil razliko, so raziskovalci primerjali individualno prilagojeno zdravljenje z akupunkturo z lažnim zdravljenjem pri 153 odraslih z diagnozo fibromialgije. Tako pravi kot simulirani tretmaji, ki so jim bili naključno dodeljeni udeleženci, so bili predstavljeni v devetih tedenskih sejah, od katerih je vsaka trajala 20 minut.

Rezultati so pokazali, da je bila po 10 tednih zaznana intenzivnost bolečine manjša pri tistih, ki so dobili pravo akupunkturo. Njihova ocena bolečine se je v povprečju znižala za 41 odstotkov, v primerjavi s povprečno 27 odstotki pri tistih, ki so prejemali simulirano zdravljenje. Po enem letu so se vztrajale pomembne razlike, pri čemer je povprečni padec ocene bolečine pri bolnikih, ki so bili zdravljeni s pravom, za 20 odstotkov, v primerjavi s tistimi, ki so prejemali simulirano zdravljenje, nekaj več kot 6 odstotkov.

Čeprav so bili stranski učinki majhni in blagi, raziskovalci kažejo, da je prilagojena akupunktura lahko uspešno zdravljenje fibromialgije.

Zgornji članek je zgolj informativne narave in ni namenjen nadomestku strokovnega zdravniškega nasveta. Za vsa vprašanja o svojem zdravju ali zdravstvenem stanju se vedno obrnite na zdravnika ali drugega usposobljenega zdravstvenega delavca.

oranžna in črna gosenica s konicami