Shilpa Shetty deli domači recept 'Zlati napoj' za krepitev imunosti in prebave

Pijača je polna antioksidativnih, protiglivičnih in protivnetnih lastnosti, je dejal Shilpa

Shilpa Shetty je delila 20 stvari, ki jih ima rada. (Vir: theshilpashetty/Instagram)

Pri vseh zdravstvenih težavah se Shilpa Shetty opira na domača zdravila z uporabo naravnih sestavin. Prej je delila preprosto in zdravo pijačo CCF (semena karambola-kumina-komarček) za spopadanje s prebavo in kislostjo.

In zdaj so ljubitelji zdravja delili še eno zdravo pijačo, ki jo lahko zaužijete vsak dan za povečanje imunosti, hkrati pa izboljšate prebavni in dihalni sistem. Shilpa ga je poimenoval Zlati napoj iz limone, Amba haldi (mangov ingver), ingverja in medu.

Tako lahko naredite mešanico:

Sestavine (za 2 skodelici)

2 skodelici - topla voda
1½ - limona (stisnjena)
1½ žlice - svež ingverjev sok
1 žlica - sveža surova Amba haldi
2 žlici - med
Mleti cimet (po okusu)
Ščepec - sol

katere vrste mesa obstajajo

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo je delila Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty)

Metoda

*V posodo dodajte med, limonin sok, ingverjev sok, amba haldi, cimet in sol.
*Zmes prelijte s toplo vodo in dobro premešajte, dokler se vse dobro ne premeša.
*Pokrijte s pokrovom in pustite stati pet do šest minut.
*Precedite in nalijte v skodelico ter postrezite.

Sinu, Viaan-Raju, sem naredil rutino, da vsako jutro od petega leta pije kozarec. Zdaj to zahteva vsako jutro. Napolnjen je z antioksidativnimi, protivnetnimi, protiglivičnimi in protibakterijskimi lastnostmi, ki pomagajo izboljšati prebavni in dihalni sistem. Pomaga tudi pospešiti presnovo, zagotavlja vitamin C in kalij ter pomaga razstrupljati telo, je Shilpa zapisala na Instagramu.

vrste dreves po listih

Igralec pa je svetoval, da medu ne smete mešati v zelo vroči vodi ali v zelo hladni vodi. To spreminja in zmanjšuje koristi, je dodala.

Kaj pa poskusiti to pijačo?