Zakaj najstniki v puberteti postanejo debeli
Poleg tega je študija tudi pokazala, da se najstniki med puberteto manj gibajo, kar povečuje presežek kalorij, ki je podlaga za debelost.
Najstniki ob puberteti postanejo debeli. (Vir: Thinkstock Images) Ko najstniški mladostniki dosežejo puberteto, tako dekleta kot fantje nagibajo k hitremu zmanjšanju števila porabljenih kalorij, ugotavlja nova študija.
Raziskava, ki pojasnjuje tudi dramatičen porast debelosti pri otrocih v puberteti, je pokazala, da 15-letniki porabijo 400 do 500 manj kalorij med mirovanjem na dan v primerjavi s tem, ko so bili stari 10 let, kar je približno četrtina padca .
To je bilo še posebej presenetljivo, saj gre za obdobje hitre rasti in rast porabi veliko kalorij, so povedali raziskovalci.
rjavi pajek s 6 nogami
Toda do 16. leta se njihova poraba kalorij spet začne povečevati.
Poleg tega je študija tudi pokazala, da se najstniki med puberteto manj gibajo, kar povečuje presežek kalorij, ki je podlaga za debelost.
Ta padec vadbe je še posebej izrazit pri dekletih, katerih stopnja aktivnosti se med sedmim in 16 letom zniža za približno tretjino.
Ko smo iskali razlago za naraščajočo debelost v adolescenci, smo bili presenečeni, ko smo ugotovili dramatičen in nepričakovan padec števila porabljenih kalorij med počitkom med puberteto, je povedal Terry Wilkin, profesor na Univerzi v Exeterju v Veliki Britaniji.
Debelost pri otrocih je po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) eden najresnejših svetovnih izzivov javnega zdravja v 21. stoletju.
edinstvene rože na svetu
Otroška debelost in s tem povezana sladkorna bolezen sta med največjimi zdravstvenimi izzivi našega časa. Naše ugotovitve lahko pojasnijo, zakaj puberteta, zakaj najstniki v puberteti pridobijo prekomerno telesno težo, in lahko ustrezno pomaga pri usmerjanju strategij, je dodal Wilkin v prispevku The International Journal of Obesity.
Med 12-letno študijo, med letoma 2000 in 2012, je raziskovalna skupina analizirala podatke, zbrane od skoraj 350 šolskih otrok v Veliki Britaniji.
Otroke so ocenjevali vsakih šest mesecev, starih od pet do 16 let, med katerimi so odvzeli vzorce krvi za oceno presnovnega zdravja in meritve velikosti, telesne sestave, hitrosti presnove in telesne aktivnosti. Od tega niza je 279 otrok navedlo podatke, zaradi katerih so bili upravičeni do najnovejše študije.
Pri izgorevanju kalorij se porabi določena količina kisika.
rjav pajek s črtami po hrbtu
Otroci so počivali v zaprti nadstrešnici in v določenem časovnem obdobju so izmerili njihovo porabo kisika, da so raziskovalci lahko izračunali porabo kalorij glede na porabljeno količino kisika.