Skrita maščoba na trebuhu vas lahko ubije: Strokovnjak

Trebušna maščoba lahko povzroči bolezni, kot so diabetes mellitus in bolezni srca, in je povezana z nenormalnimi profili lipidov in odpornostjo proti insulinu.

Glede na to, da je visceralna maščoba skrita, jo je težko izmeriti s tradicionalnimi metodami in je zato v Indiji razširjena v primerjavi z njihovimi zahodnimi kolegi. (Vir: Flickr)

Strokovnjak pravi, da visceralna ali trebušna maščoba, shranjena v trebušni votlini, bolj škoduje zdravju kot podkožna maščoba (maščobno tkivo, ki leži neposredno pod kožo).

Trebušna maščoba lahko povzroči bolezni, kot so diabetes mellitus in bolezni srca, in je povezana z nenormalnimi profili lipidov in odpornostjo proti insulinu. Kar 30 odstotkov ljudi, ki pridejo k nam zaradi hujšanja, se ne zaveda osnovnih zdravstvenih stanj, kot so hipertenzija, hipotiroidizem, sladkorna bolezen, hiperinzulinemija in artritis, ki potrebujejo takojšnjo zdravniško pomoč, je dejala Vandana Luthra, ustanoviteljica indijskega wellness centra VLCC. blagovne znamke, ob dnevu proti debelosti, ki pade na 26. november.

————————————————————–

rastline za sprednji del hiše

5 načinov: Kako oblikovati trebuh

Pet jogijskih pozi za zdravo telo in duha

vijolično rumeni in beli cvetovi

————————————————————–

Glede na to, da je visceralna maščoba skrita, jo je težko izmeriti s tradicionalnimi metodami in je zato v Indiji razširjena v primerjavi z njihovimi zahodnimi kolegi. Nedavna študija Annaswamy Raji, objavljena v Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, je pokazala, da imajo Indijci za kateri koli indeks telesne mase (BMI) bistveno več skupne trebušne in visceralne maščobe v primerjavi z belci.

VLCC je izvedel študijo na več kot 1,5 lakh ljudi, da bi ugotovil, da imajo njegove stranke visoko raven visceralne maščobe s povprečno 14 namesto visoko normalno vrednostjo 10. To znatno poveča tveganje za bolezni srca in ožilja, brezalkoholno maščobno bolezen jeter, spanje apneje in nekaterih vrst raka.

Tudi zmanjšanje 5-10 odstotkov telesne teže lahko povzroči zmanjšanje 10-30 odstotkov trebušne maščobe, je dodal VLCC v izjavi. VLCC je leta 2001 začel dan boja proti debelosti, da bi ozaveščal o debelosti-nevarnosti za javno zdravje, ki se širi po vsem svetu.

rastline za terarijski kozarec

Zgornji članek je zgolj informativne narave in ni namenjen nadomestku strokovnega zdravniškega nasveta. Za vsa vprašanja o svojem zdravju ali zdravstvenem stanju se vedno obrnite na zdravnika ali drugega usposobljenega zdravstvenega delavca.