Urvashi Rautela vadi Bōjutsu; izvedeti več o tej obliki borilne veščine
Urvashija Rautela lahko vidite, kako dela Bōjutsu, vse o tem veste tukaj
Urvashi Rautela lahko opazujemo japonsko borilno veščino. (Vir: Urvashi Rautela/Instagram) Predanosti Urvashija Rautele fitnesu ni treba predstavljati. Kot tak je Sovražna zgodba 4 igralec je bil pred kratkim viden, kako vadi Bōjutsu, japonsko tehniko borilnih veščin, ki ji pravijo tudi boj s palicami ali tehnika štapa. Osebje je eno najstarejših orožij borilne veščine zgodovino in po podatkih javnega znanja velja za najučinkovitejše orožje za boj proti samurajskemu meču.
Po navedbah In nsomartialarts.com , Bōjutsujeve tehnike udarcev, nihanja in udarcev so pogosto podobne gibom praznih rok, sledijo filozofiji, da je bo ali palica le podaljšek okončin. Zato je Bōjutsu pogosto vključen v druge sloge boja s praznimi rokami ali karateja. Napadom Bōjutsu se pogosto izognemo z agilnim gibanjem z nogami ali skoki in vračanjem udarcev v sovražnikove šibke točke, piše na spletnem mestu.
Oglejte si to objavo na InstagramuObjava, ki jo je delil igralec URVASHI RAUTELA (@urvashirautela)
Če delim sliko, je 27-letna Rautela zapisala: Rojen kot perfekcionist, mislim, da sem zaradi tega nekoliko obseden. To sem ** slišal od vas v zadnjem času res razbremenilo nekaj pritiska. Ne spreminjam se kot poverilnice, saj veste, da vidite ogrlico. Moje življenje je popoln kontrolni seznam.
ploščata riba z dolgim repom
Kot oblika fitnesa je znano, da Bōjutsu razvija izjemno moč v zapestjih, izboljšuje držo, gradi jedro in izboljšuje aerobne zmogljivosti, če se vadi z idealno tehniko. Znano je, da ima bojna tehnika držo, udarce in kombinacijo obojega.
Glede na blackbeltathome.com , tako kot katera koli druga fitnes dejavnost, tudi Bōjutsu potrebuje dosledno prakso za napredovanje na naslednjo stopnjo. Prav tako je dobro imeti prijatelja ali partnerja, ki ga podpirata in se skupaj učita.
Rautela je bila vedno navdušena fitnes navdušenec.
Oglejte si nekaj njenih drugih fitnes izletov.
različne vrste topolov
Oglejte si to objavo na InstagramuObjava, ki jo je delil igralec URVASHI RAUTELA (@urvashirautela)
Oglejte si to objavo na InstagramuObjava, ki jo je delil igralec URVASHI RAUTELA (@urvashirautela)
Oglejte si to objavo na InstagramuObjava, ki jo je delil igralec URVASHI RAUTELA (@urvashirautela)
Za več novic o življenjskem slogu nas spremljajte Instagram | Twitter | Facebook in ne zamudite najnovejših posodobitev!